Es casi inevitable. En algún momento , usted coge un resfriado , ya se trate de un niño que , sin saberlo, lleva los gérmenes de la escuela, o de su compañero de trabajo que está estornudando y tosiendo en su cubo de todo el día. Pero , hay cosas que usted puede hacer para tratar de prevenir el contagio de los gérmenes que otras personas ponen en el aire. Instrucciones Matemáticas 1

Trabajo desde casa . Si observa uno de sus compañeros de trabajo se está llenando la oficina con los gérmenes en lugar de alegría , compruebe sus empresas trabajan de la política interior . Ahora bien, aunque esta persona debe tomar el tiempo de enfermedad y sólo regresará cuando están bien , no se puede contar con los demás , así que tome la acción usted mismo. Trabajo en casa hasta que esté seguro de que los gérmenes se han disipado .
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dar a su casa una limpieza de arriba abajo sobre una base regular. Seamos realistas , los gérmenes están en todas partes . Y quién sabe lo que nuestros amigos y familiares dejan atrás después que visitan. Así que, para asegurarse de que nada se está gestando en su casa , dar todo lo que una buena limpieza con el desinfectante de su elección.
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Lave esas manos. Las manos son portadoras de gérmenes y te tocan las cosas todo el día. La manera más eficaz para librar a su germen llevando las manos de todas las cosas que pueden causar fiebre , estornudos y tos es lavarlos con frecuencia. Usted no tiene que usar jabón anti -bacterial todo el tiempo tampoco. Sólo tienes que dar un buen fregado vigoroso con jabón y enjuague con agua tibia /caliente.
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Mantenga lo más saludable posible . Tome líquidos en abundancia , y eso significa que el agua, no el alcohol. Descanse lo suficiente y hacer ejercicio. Coma frutas y verduras adicionales durante la temporada de resfriados y gripe , y no tenga miedo de hacer estallar una multivitamina todas las mañanas.