Los senos paranasales son espacios llenos de aire entre los huesos de la cara. Los senos ayudan drenaje de moco de la nariz , pero a veces, sus senos pueden hincharse y evitar el drenaje de moco. Esta inflamación provoca presión en los senos en la cara y un dolor de cabeza sinusal doloroso. Mientras que la presión y el dolor con el tiempo desaparecen por sí solos, algunos remedios pueden proporcionar un alivio rápido. Añadir un humidificador

Un clima seco puede provocar congestión nasal , así como la presión productos sinusal y dolor. Correr el sistema de calefacción de su casa es una causa común de aire seco. La eliminación de aire seco con un humidificador en su hogar es un remedio eficaz para el dolor de los senos y dolor de cabeza sinusal. Elija entre un humidificador de vapor frío y un humidificador vapor caliente , como mejor se ajuste a sus necesidades. Coloque el aparato en su dormitorio u otro espacio en su casa para humedecer el aire y detener la inflamación sinusal.
Warm Comprimir

Ejecutar un paño con agua caliente y coloque el paño sobre el rostro durante varios minutos. La calidez de la compresa ayuda a reducir la inflamación en la cavidad sinusal. Respirar en el calor también promueve el drenaje de moco , lo que ayuda a eliminar la congestión en la cavidad sinusal y reduce la presión del sino y el dolor.

Herbal Relief

Varios productos a base de hierbas son los remedios tradicionales para un dolor de cabeza sinusal y presión en los senos . Compre hierbas directamente de una tienda de alimentos naturales o recoger algunos productos de aromaterapia en una tienda de hierbas. Hierbas que pueden proporcionar alivio incluyen menta, romero, hierba de limón y eucalipto. La inhalación de estas hierbas ayuda a abrir la cavidad sinusal y promueve el drenaje sinusal. Esto reduce la congestión y facilita lentamente la presión , dolor de cabeza y dolor.
Nasal Wash

nasal o sinusal enjuague también alivia los problemas de congestión y de los senos paranasales . Si usted sufre de alergias , enjuagar los senos nasales puede eliminar las partículas que causan la congestión , como el polen o la caspa de las mascotas . Utilice una olla Neti , en forma de una taza de té , para un enjuague sinusal. Comprarlo en una farmacia y una tienda de alimentos saludables . La olla Neti incluirá instrucciones con respecto a la cantidad de agua tibia y sal para agregar al contenedor. Una vez que tenga la mezcla adecuada de agua y sal, incline la cabeza sobre el fregadero y verter el líquido en la fosa nasal superior. La mezcla fluye a través de los senos nasales , la eliminación de partículas y la congestión de la limpieza. Los drenajes líquidos a partir de la fosa nasal inferior .
Over- los Medicamentos de Venta Libre

Si usted es incapaz de aliviar la presión del seno , dolor en los senos y dolor de cabeza sinusal con drogas libres métodos , auto-tratamiento con el exceso de medicamentos de venta libre . Compra un spray nasal de solución salina o un descongestionante nasal. Ambos remedios ayudan a reducir la inflamación del seno y aumentar el drenaje de moco , lo que reduce el dolor y la presión. Tome los medicamentos según las indicaciones. Si sus síntomas no responden a los medicamentos de venta libre , consulte a un médico. Es posible que tenga una infección sinusal y requieren un antibiótico.