Si usted está buscando una manera simple, relajante para darse un capricho cuando se tiene un resfriado, un ponche caliente es perfecto. No sólo es delicioso, sino que también tiene beneficios para la salud que calman los síntomas de su resfriado . Otra ventaja es que es un método natural ; que no es necesario para ejercer usted mismo con el exceso de medicamentos de venta libre . Disfrute . Cosas que necesitará
Teacup
3 oz agua caliente Matemáticas 1 1/2 a 2 oz de brandy
1 cdta. de la miel sobre Lemon trocito de
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Traiga aproximadamente 3 oz de agua a hervir suficiente para llenar un vaso de agua casi hasta la cima. Es posible que desee utilizar el té en lugar de añadir un sabor diferente , pero simplemente agua caliente le permite disfrutar el sabor suave de la mezcla de brandy.
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Vierta 1 1/2 a 2 oz de brandy en un vaso de agua , dependiendo de su preferencia . Brandy tiene varias propiedades que lo recomiendo como un tratamiento , tales como las propiedades antimicrobianas del alcohol y de su capacidad para diluir la mucosidad acumulada por el frío. En cantidades adecuadas , también puede ser muy calmante.
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Agregar el agua caliente para el brandy y luego añada una cucharada de miel (al gusto ) a la mezcla . La miel es calmante para los dolores de garganta y las membranas mucosas irritadas ; también se cree que tiene propiedades sedantes y aliviar la tos y la congestión nasal .
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Cortar una rodaja de limón y meterlo en el Toddy . Limón tiene un montón de ácido cítrico y vitamina C para ayudar a aflojar la flema y estimular el sistema inmunológico. Limón también tiene propiedades astringentes , lo que reducirá la inflamación de la garganta y es un excelente antioxidante.
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beber el coñac caliente justo antes de acostarse para ayudarlo a relajarse . Podrá dormir más fácilmente y los ingredientes le ayudará a respirar con más libertad , menos tos y aliviar el dolor y la irritación del frío.