Cómo aliviar el goteo de la nariz esta temporada de gripe . Todos vamos a sufrido en algún put con una nariz que moquea. Tener que parar cada 5 minutos para sonarse la nariz , y siempre chupando una copia de seguridad cuando no se puede soplar . Sin embargo, con un par de minutos se puede hacer algún tratamiento secreción nasal sencilla para aliviar la nariz. Cosas que necesitará
vaporizador o humidificador

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Antes de empezar a soplar, recuerde que las membranas nasales son muy delgadas y muy sensibles . Con la mayoría de los vasos sanguíneos cerca de la superficie. Así que si se suena la nariz con demasiada fuerza puede romper estos vasos sanguíneos y causar un mal sangrado por la nariz .
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Aumente la humedad del aire. Si la respiración un montón de aire seco se le irritan sólo contribuyen a sus problemas nasales. Usted puede usar un humidificador para mantener el aire en su casa de la desecación .
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Eucalyptus inhalación de vapor es conocido por ayudar a finas que el moco por lo que es más fácil de quitar por sonarse la nariz.
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Beba muchos líquidos , ya que esto mantendrá sus moco nasal delgado y fácil de soplar.
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Puede utilizar los aerosoles nasales de solución salina para aliviar la nariz tapada . Los aerosoles hacen que los tejidos inflamados en que la nariz que producen y mantienen su mucosidad a encogerse. Esto adelgaza el moco por lo que es fácil para usted para sonarse la nariz.
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Si usted no tiene el dinero que usted puede tomar una ducha con agua caliente. Respire por la nariz para permitir que el vapor de agua para hidratar su membrana puede para diluir el moco .
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Si usted no tiene una ducha se puede hervir el agua y colocar en un tazón o una taza. cubrir tanto la cabeza y el recipiente con el agua hirviendo con la toalla para que la respiración en el vapor con la nariz. Continúe la respiración hasta que más suena la nariz . Toma alrededor de 10 minutos para ser libre durante unas 10 horas problema.