A menudo se producen como consecuencia de un resfriado, gripe , alergias o como una reacción a los irritantes , la congestión nasal y la garganta puede ser grave en los niños pequeños y bebés, pero en los adultos por lo general es más molesto . Con un poco de esfuerzo, usted estará respirando claro en ningún momento. Cosas que necesitará
tejidos
Antihistamínico
Aerosol nasal
humidificador
Cita del doctor
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Utilice pañuelos humedecidos para sonarse la nariz . Sonarse la nariz con regularidad le ayudará a aliviar la congestión y evitar la congestión de drenaje y la garganta excesiva. No ejerza una fuerza excesiva al soplar en el tejido , no es necesario y no se borrará hasta la congestión más rápidamente.
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Pruebe un antihistamínico. Los antihistamínicos pueden ayudar a aclarar la congestión nasal y la garganta de alergias y los irritantes . También podría ser útil para evitar situaciones en las que sea expuesto a irritantes como el humo del cigarrillo , el polvo y el polen, todo lo cual puede provocar y hacer que la congestión nasal y la garganta peor.
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Beba mucha agua . El agua ayuda a mantener la nasal y la garganta pasajes húmedo , el alivio de la congestión . Un humidificador puede ayudar manteniendo el aire de su casa o habitación húmeda. Utilice uno por la noche para disminuir las molestias al dormir .
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Use un aerosol nasal de venta libre . Hay varias opciones que pueden ayudar a aflojar la congestión nasal. Usted puede sentir el drenaje en la parte posterior de la garganta mientras se usa el aerosol nasal.
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Si el problema persiste , consulte a su médico , especialmente si su congestión se acompaña de fiebre.