Al acercarse el invierno , más y más personas sufren de tos y la temporada de frío. Tos seca puede ser uno de los peores , ya que no hace más que irritar a la cabeza y la garganta y no ayuda a descargar cualquier infección o moco que es la causa subyacente de la fría. Tos secos también pueden ser causados ​​por trabajar en un edificio climatizado ; los sistemas de calefacción y refrigeración pueden irritar la garganta y el pecho , lo que lleva a una tos seca. Siguiendo una serie de consejos y estrategias le ayudará a deshacerse de la tos seca , sea cual sea la causa que sea. Cosas que necesitará agua
Bolsas de té
taza Aceite esencial
Pot
Estufa
vinagre de sidra de Apple Foto de miel
Spoon
humidificador
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Alimentos y Bebidas Matemáticas 1

Consuma alimentos sólo caliente o la temperatura ambiente y la bebida si el control del clima es la causa de su problema. La comida y la bebida más caliente le ayudará a mantener la garganta húmeda y su regular de la temperatura corporal, la prevención de la causa de la tos. Té caliente , especialmente las hechas con corteza de cerezo silvestre , olmo o el trébol rojo, es una gran manera de calmar la garganta y mantener la regularidad de temperatura. Añadir limón o miel para el gusto añadido y efecto calmante .
2

Mezclar 2 cucharaditas. de vinagre de sidra de manzana en un 8-oz. vaso de agua y beber cada vez que sienta una tos puede estar llegando sucesivamente. El vinagre reduce la irritación y la inflamación en la garganta.
3

Mezcle ½ taza de miel con 3 cdas. de vinagre de sidra de manzana . Trague 1 cda. de esta mezcla según sea necesario para ataques de tos durante el día, o antes de acostarse para prevenir el despertar de la tos .
4

Añada 1 cucharada . de miel a un niño de 8 - oz vaso de agua hirviendo y beber según sea necesario para aliviar la garganta .
Aromaterapia
5

Mix 10 a 15 gotas de aceite esencial ( como el eucalipto , el cedro o menta ) a una olla de agua hirviendo. Mantenga una toalla sobre su cabeza y doblar en el vapor de ser liberado por el agua hirviendo. Inhale el vapor para aliviar una garganta seca
6

Tome un baño o una ducha caliente . ; la humedad del agua caliente calmará y aflojar la garganta irritada .
7

Compra un humidificador y ejecutarlo en una zona central de su hogar. Esto aumentará la humedad en su casa , que se humedezca la zona bronquial que causa una tos seca .