Puede incorporar lisina en su dieta para ayudar a combatir el herpes labial. Al mismo tiempo, usted debe controlar su ingesta de arginina. La lisina y arginina compiten por el mismo espacio en el interior de su cuerpo. La arginina puede ayudar al crecimiento y la reproducción de herpes labial , y la lisina no puedo. Para prevenir el herpes labial , llenar su cuerpo con un alto nivel de lisina y arginina un nivel bajo . Margarina tiene una relación de 3 - a - 1 - lisina - arginina a , y muchos productos lácteos , como yogur natural y el queso suizo , contener al menos dos veces la cantidad de lisina como arginina . Otros alimentos que son beneficiosos para comer son carne de res, pescado, pollo , leche, huevos , manzanas , peras y albaricoques. Cosas que necesitará
Lisina ungüento
lisina suplemento

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

comprar un suplemento de lisina y ungüento.
2

Tome 1.000 mg del suplemento de lisina tres veces al día .
3

Corre la pomada lisina en tus labios alrededor de cinco veces al día .
4

Estancia Evite los alimentos con alto contenido en arginina. Las semillas, los cacahuetes y la proteína de soja tienen niveles elevados de arginina.