Muchos remedios para el resfriado reclamar para acortar el período de tiempo de un resfriado , disminuir sus efectos o prevenir los resfriados en su totalidad . Algunas de estas demandas son hechas por suplementos de hierbas que no se ha demostrado científicamente que tienen efecto alguno . Fuera de los Estados Unidos , un método de la prueba del tiempo para el alivio de frío es Berocca , un suplemento de vitamina vendido en una variedad de formas . ¿Cómo funciona

Berocca es utilizado por muchas razones diferentes --- para compensar la falta de vitamina C o B en la dieta , a las resacas "curar" y para aliviar los síntomas de menor importancia enfermedades. La prevención y el alivio del frío , sin embargo , siguen siendo de las razones más comunes para el uso Berocca .

Berocca es un suplemento de diferentes vitaminas . Vitaminas B1, B2 , B3 , B5 , B6 , y B12 se encuentran todos en abundancia en los suplementos Berocca . Muchas personas toman Berocca por su alta concentración de vitamina C. El calcio , también se incluyen el ácido fólico y zinc. Estas vitaminas y minerales tienen cada uno un papel en el cuerpo del individuo sano . La vitamina B ha demostrado ser útil para el envejecimiento de las personas con resfriados y la vitamina C durante mucho tiempo ha sido recomendado como un suplemento a acortar la duración de un resfriado. Mientras Berocca puede no ser capaz de prevenir un resfriado , muchos han experimentado el alivio de los síntomas debido a saludables, ingredientes necesarios del suplemento.
¿Cómo puede ser tomado

Berocca puede tomarse de muchas formas diferentes para el alivio del frío. Los comprimidos efervescentes , el original , se han vendido en 30 mg y 15 mg opciones durante algún tiempo. Más recientemente , comprimidos recubiertos con película se han hecho populares . Berocca está disponible en varios sabores. Algunos individuos son creativos con suplementos Berocca y añadirlos a los zumos o batidos , sobre todo si no les gusta el sabor de Berocca . Otros prefieren agregar Berocca al agua caliente y hacer una especie de " té " Berocca en los días fríos . Ninguno de estos métodos disminuye la eficacia del suplemento .

Precauciones

Aunque Berocca es en gran parte muy seguro , no existen algunas preocupaciones , en su mayoría relacionados con el uso excesivo . La dosis recomendada es de un comprimido al día. Tomar más de un comprimido por un período de 24 horas, puede resultar en una variedad de problemas de salud . Las personas con trastornos renales deben evitar tomar altas dosis de vitamina C , ya que puede causar más daño a los riñones . El mal uso puede incluso dar lugar a una dosis insalubre de la vitamina C y causar cálculos renales en individuos por lo demás sanos. Comprimidos recubiertos con película BERROCA debe ser evitado por los veganos , ya que el recubrimiento de película se basa lactosa.