Una nariz tapada o secreción nasal , estornudos y dolor de garganta , son signos reveladores de una cabeza fría , que por lo general es causada por un virus. Este tipo de resfriado común por lo general sólo dura unos pocos días , pero puede extenderse por hasta 10 días y puede llevar a la sinusitis. Aunque no existe una cura efectiva para una cabeza fría , hay varias maneras de ayudar a obtener más de un ayuno resfriado . Cosas que necesitará
Fluidos
vitamina C
Echinacea
agua tibia con sal
proveedor de Over-the- counter medicamentos para el resfriado
atención de la salud de
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1

llamar a los enfermos mientras que sufren de una cabeza fría y asegúrese de obtener un montón de reposo en cama para permitir que su cuerpo se cure . Beba mucho líquido , como agua, jugo, té y sopas para aflojar la congestión
2

Tome un suplemento de vitamina C al día o comer una naranja. ; la vitamina podría reducir la duración y gravedad de los virus del resfriado común . Echinacea , ya sea en el té o como suplemento , también puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado de cabeza , especialmente cuando se toma desde el principio, según el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas.
3

Mix una cucharadita de sal en un vaso de 8 onzas de agua tibia . Haga gárgaras con esta mezcla un par de veces al día para aliviar el dolor de garganta , picazón que a menudo acompaña a resfriados .
4

cabeza a la farmacia y comprar algunos medicamentos para el resfriado over-the- counter que contienen analgésicos tales como ibuprofeno o acetaminofeno . Elija los medicamentos que responden a su búsqueda síntomas, tales como los descongestionantes nasales de una nariz que moquea o tos pastillas para suprimir la tos persistente que a veces es un síntoma de resfriado .