? Tinnitus es la percepción de un zumbido agudo o un ruido de zumbido en uno o ambos oídos , a menudo causada por la exposición prolongada a sonidos fuertes que dañan . Estos sonidos pueden ser producidos por cualquier cosa de secadores de pelo para los motores a reacción . Cualquier sonido por encima de 70 decibelios tiene la capacidad de causar daños en el oído y producir tinnitus. No es sorprendente que muchos músicos han sufrido de esta condición , incluyendo a Ted Nugent, Alex Van Halen, Jeff Beck e incluso Ludwig van Beethoven. El tinnitus puede ser causado por infecciones del oído, la cera del oído , alergias , la cabeza y lesiones en el cuello y la vejez. No hay una " cura" para el tinnitus , sin embargo , hay varios métodos para prevenir y hacer frente a esta condición. Masking

enmascaramiento es quizás la técnica de afrontamiento más común para quienes sufren de tinnitus. Masking implica escuchar ruido blanco , por lo general en los auriculares , a un nivel que está ligeramente por encima del nivel de volumen del tinnitus. Esto distrae a la víctima del " zumbido " en los oídos. Otro método de enmascaramiento implica escuchar pregrabado " sonidos de la naturaleza ", tales como lluvia , olas rompiendo , o los sonidos de la selva amazónica. Ambos métodos pueden ayudar a una persona a relajarse . La incapacidad para dormir es una queja común entre los pacientes de tinnitus , ya que los síntomas de tinnitus parecen empeorar en la noche.

Procedimientos Médicos

Ocasionalmente , profesional médico puede llevar a cabo los procedimientos de para aliviar los síntomas de tinnitus. Estos procedimientos incluyen la limpieza del conducto auditivo externo (cuando la cera del oído está causando los síntomas) , la protección de la cóclea del oído con implantes , y radiocirugía Gamma Knife , una técnica reservada generalmente para el tratamiento de tumores. Esta última opción podría llevarse a cabo cuando hay una causa definida , físico de la tinnitus, y no es una opción adecuada para la mayoría de quienes la padecen.
Vitaminas

Un sistema inmune sano , reforzado por las vitaminas , también puede ayudar a las personas a lidiar con el tinnitus . El sitio web de tinnitus "Gone -T ", recomienda suplementos diarios de vitaminas A, complejo B y E , los ácidos , así pantoténico , flavonoides , magnesio , potasio , manganeso y zinc.
Terapia

tinnitus es una condición " percibido " y no una enfermedad , el tratamiento a veces puede aliviar los síntomas. " Terapia de Reentrenamiento " se basa en el trabajo de Pawel Jastreboff , quien afirmó que el verdadero problema de tinnitus no es el sonido, pero el sufrimiento causado por el sonido. En esta terapia, el paciente aprende técnicas para controlar su " reacción negativa " al sonido. Tinnitus terapeutas " reentrenamiento " también utilizan generadores de sonido para crear el ruido de fondo , tomando una página de la técnica de " enmascaramiento " .
Hipnosis

hipnosis también puede ser una herramienta valiosa para tratar el tinnitus . Aunque no cura la enfermedad , puede reducir las " emociones negativas y la angustia ", así como el sonido real causado por la enfermedad, al igual que el método utilizado en la terapia de reentrenamiento . En un estudio reciente , " el 73 por ciento de las personas que se sometieron a la terapia de hipnosis para el tinnitus experimentó una mejora en el trato con él ", según Kevinhogan.com .
Prevención

Como poco se puede hacer para prevenir las lesiones de cabeza y cuello al azar o el comienzo de la vejez ( las otras causas ocasionales de tinnitus ), el principal método para prevenir el tinnitus es protección para los oídos . Esto puede incluir tapones de espuma o cera de oído, inserciones auditivas personalizadas - formada o auriculares a prueba de sonido . Usted debe usar protección para los oídos cada vez que usted está expuesto a sonidos superiores a 70 decibelios. Con el tiempo , la exposición frecuente a ruidos por encima de este nivel de decibelios puede causar tinnitus. Un régimen de oído -limpieza adecuada puede reducir también la cera del oído , que puede causar síntomas de tinnitus .