? Desorden afectivo estacional (SAD ) es un tipo de depresión que por lo general comienza en el otoño, cuando los días comienzan a ser más cortos y fríos , y continúa a través de los meses de invierno . Los efectos secundarios de letargo, cambios de humor y tristeza a menudo comienzan a disminuir cuando la primavera regresa con más sol y temperaturas cálidas. Las víctimas no deben necesariamente tratar de aguantar un caso de " depresión invernal ", cuando hay tantas maneras de tratarla . Prevalencia

Mencionado por primera vez en la impresión en 1985 , SAD no siempre se ha reconocido oficialmente como un tipo de depresión . Las estadísticas en los Estados Unidos indican que alrededor del 5 por ciento de todos los adultos tienen SAD , con hasta 20 por ciento exhibiendo algunos de los síntomas , aunque no lo suficiente como para cumplir con los criterios de diagnóstico . También se ha demostrado que tienen un efecto en el que más personas viven más lejos del ecuador , lo que estar de acuerdo con la supuesta relación de la reducción de la luz solar.
Diagnóstico

Trastorno afectivo estacional tiene sus raíces en la biología , dice David Mrazek , MD, de la Clínica Mayo psiquiatra, y la causa podría ser demasiada melatonina . Cuando los días de invierno se hacen más cortos y las noches más tiempo, los cuerpos de algunas personas usan la oscuridad extra para producir una cantidad excesiva de la hormona melatonina , que regula el sueño , la temperatura corporal , y otras hormonas . La presencia de un exceso de melatonina confunde el reloj interno del cuerpo y conduce a los síntomas depresivos .
Invierno Onset

La mayoría de los casos de SAD aparecen en el otoño y el invierno meses y se caracterizan por síntomas tales como dormir en exceso , irritabilidad, estado de ánimo deprimido , pérdida de energía , aislamiento social y más. Si usted se encuentra cayendo en estos comportamientos cuando esa época del año se acerca, luego sentirse mejor en la llegada de la primavera y el verano, hay una buena probabilidad de que pudiera tener algún nivel de trastorno afectivo estacional. El tratamiento con diferentes niveles de intensidad y duración de la luz son utilizados por los médicos para ayudar a aliviar la condición.
Inversa SAD

Una forma inversa de la SAD , que aparece en la primavera o verano, es en realidad similar al trastorno bipolar y lleva a algunos de los mismos síntomas , junto con algunos diferentes . Por ejemplo , revertir SAD puede exhibir agitación extrema , un nivel de ansiedad casi rayana en la manía, la falta de apetito y un aumento del deseo sexual . Una persona con este podría tener un estado de ánimo excesivamente elevada que persiste, tal vez incluso hasta el punto de la hiperactividad.