La construcción de su propio respeto es un paso importante para convertirse en un ser humano sano mentalmente . La alta autoestima y un sentido de sus propias capacidades que proporcionan la motivación para alcanzar sus metas y mantener la concentración cuando los tiempos se ponen difíciles . Si usted se está agotando el respeto de sí mismo , hay una variedad de métodos sencillos que pueden ayudar a construir una copia de seguridad . La cosa más importante para recordar acerca de la auto - respeto es que nadie más que usted puede cambiar cómo te sientes sobre ti mismo. Instrucciones Matemáticas 1

mostrar respeto por los demás. Escuche a las personas cuando hablan, ser cortés en la conversación y tratar a las personas como a usted le gustaría ser tratado . Estos rasgos alientan a otros a respetarte , y el respeto de los demás puede ser un gran impulso para su propia autoestima.
2

Haga una lista de metas a corto plazo y el seguimiento de ellos cada día . Un objetivo tan simple como " tomar un trote alrededor de la manzana " o " pasar una hora leyendo " es fácil de lograr , y cada meta a lograr mejora su autoestima.
3

Comprometerse a trabajando en las cosas que no te gustan de ti . Si usted tiene un problema de peso , establecer un nuevo plan de dieta y ejercicio y se adhieren a ella . Si no está satisfecho con su trabajo , empezar a construir una hoja de vida y en busca de una posición más gratificante. Asumir el compromiso de un cambio positivo es un paso importante en el impulso de auto-respeto.
4

Respete sus compromisos y las promesas que hacen . Si dices que vas a hacer algo , lo que necesita para asegurarse de que está hecho. El no poder cumplir con su palabra puede tener un impacto negativo en la forma en que te ves a ti mismo .
5

Asumir la responsabilidad de sus fracasos y sus éxitos. Recuerde que los fracasos son parte de la vida y cada error te enseña una lección valiosa que puede mejorar sus probabilidades de éxito en el futuro .