Accidentes automovilísticos con resultado de muerte son traumático y doloroso para los familiares. Un sobreviviente de un accidente de auto puede tener la culpa extrema por la muerte de alguien en el otro coche o incluso un pasajero en su vehículo, especialmente si él fue el responsable del accidente. Los sentimientos de culpabilidad deben ser abordados para vivir una vida feliz y satisfactoria. Hay algunas cosas a tener en cuenta si usted está tratando de hacer frente a la culpa de sobrevivir a un accidente de auto. Instrucciones Matemáticas 1

Reconocer el tipo de culpa que tiene. Hay dos tipos de culpa : Es posible que tenga la culpa por algo que se puede corregir y es posible que tenga la culpa por algo que no se puede arreglar . Sobrevivir a un accidente de auto es culpa malsana , ya que es algo que usted no tiene control sobre . Pregúntese por qué usted se siente culpable por la situación.
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Corrija los errores que pueda haber provocado el accidente de coche . Por ejemplo, si usted está manejando imprudentemente , solucionar el problema para que no vuelva a suceder. Si corrige el error , usted no tendrá ninguna razón para sentirse culpable por el mismo problema en el futuro.
3

Apologize a la familia de la víctima y perdonarse a sí mismo por el accidente. Escriba una carta pidiendo disculpas por la muerte de la familia o ser querido pedir disculpas en persona si la familia va a verte. Traiga el cierre a la situación.
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Registre sus pensamientos y sentimientos en un diario. Escriba exactamente lo que sientes culpable. Durante un período de tiempo, puede volver atrás y observa las tendencias de culpa y ser capaz de tratar con él de una manera mejor .
5

Busque un asesor de confianza si usted no puede conseguir más allá del culpa por su cuenta. Un consejero puede ser capaz de ayudarle a determinar qué estrategias pueden ayudarle a lidiar con la culpa de manera efectiva.