Los signos de un hombre deprimido

Según la Clínica Mayo, las mujeres son estadísticamente más propensos a intentar el suicidio que los hombres, aunque los hombres son más propensos a tener éxito una vez intentada. Uno de los factores que se atribuyen a esta discrepancia es que los hombres muestran un menor número de señales de advertencia , y hablan con menos frecuencia en el suicidio. Depresión masculina menudo no se diagnostica

Los signos y síntomas de la depresión a menudo no son reconocidos o son ignorados o minimizados por los hombres que se resisten a hablar de ellos o resistentes a la búsqueda de tratamiento mental. Los hombres pueden no quieren parecer débiles o poco viril , o pueden tener miedo al estigma de la depresión causa daño personal o profesional.

Comportamiento Cambios

hombres que se deprimen presentar cambios repentinos de comportamiento , tales como el abuso de comportamiento escapista , alcohol o sustancias , el control o el comportamiento violento o abusivo , ira inapropiada , comportamiento de riesgo , la infidelidad o las relaciones sexuales poco saludables. Al igual que las mujeres , los hombres con depresión pueden dejar de recibir placer en actividades que alguna vez disfrutaron .
Frente a la depresión

depresión causa problemas en todos los aspectos de la vida de una persona y lastima a las personas cercanas a ellos. Sin tratamiento, la medicación o asesoramiento psicológico , la depresión severa puede llevar al suicidio. La depresión es una indicación de la mala salud. Existe alguna evidencia de que el ejercicio regular alivia algunos de los síntomas , de acuerdo con la Clínica Mayo.
Dar y recibir ayuda

Los hombres que se sienten suicidas se les anima a llamar una línea de suicidio de inmediato , como la National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-8255 . Si la situación es grave , llamar al 911 o al número de emergencia local está justificada . Una fuerte red de amigos y familiares ayuda a apoyar a un hombre deprimido y ayuda a practicar las habilidades de afrontamiento saludables .