Para muchas personas, la depresión afecta a todos los aspectos de sus vidas. Según la Alianza Depresión y Trastorno Bipolar Apoyo , el 6,7 por ciento de las personas mayores de 18 años que sufren de depresión mayor en los Estados Unidos cada año . Los tratamientos para la depresión incluyen la medicación , asistencia a los grupos de apoyo y psicoterapia. Sin embargo , para muchas personas que sufren de algún tipo de depresión , la terapia de luz artificial ofrece otra opción de tratamiento. Definición

Según la Clínica Mayo, la terapia de luz artificial implica la exposición a una fuente de luz artificial . Sentado cerca de una fuente de luz , siempre a partir de un dispositivo conocido como un cuadro de la terapia de luz , las personas que reciben tratamiento se exponen a la luz que imita la luz solar natural. La terapia con luz artificial también se conoce como fototerapia o terapia de luz brillante .

Trastornos tratados

terapia de luz artificial se usa para tratar muchos tipos diferentes de la depresión , sobre todo los trastornos relacionados cambios en el tiempo o turno . Originalmente desarrollado para tratar el trastorno afectivo estacional , la terapia de luz es ahora utilizado para tratar muchos otros trastornos. Hoy en día, la terapia de luz artificial se utiliza para tratar otros tipos de trastornos de depresión no estacionales , la depresión posparto , trastorno obsesivo -compulsivo y varios de sueño , entre muchas otras enfermedades .

Resultados Potenciales

a través del uso consistente del tratamiento de la luz , lo que aumenta la duración en el frente de la caja de la terapia de luz poco a poco y el tratamiento sincronización apropiada de acuerdo a la temporada , los síntomas pueden disminuir. Las personas que utilizan el tratamiento con luz artificial pueden experimentar un aumento de energía y autoestima elevada . Sin embargo , los autores de la tensión de la Clínica Mayo que la terapia de luz artificial no curará los trastornos mentales , y puede que tenga que ser emparejado con otros tratamientos para el éxito óptimo.

Ventajas

terapia de luz artificial ofrece muchas ventajas en comparación con otros tratamientos. Para cualquier persona con un deseo de evitar la medicación, o que han experimentado resultados insatisfactorios durante el uso de la medicación, la terapia de luz ofrece una alternativa viable. La terapia con luz artificial puede ser utilizada para las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia , sin los riesgos de los medicamentos que afectan al bebé. Por último , debido al relativamente bajo costo de la adquisición de un cuadro de la terapia de luz , en comparación con el tratamiento médico y psiquiátrico en curso , la terapia de luz artificial es una buena opción para aquellos que no tienen seguro médico suficiente .

Riesgos potenciales

terapia con luz artificial no está exenta de riesgos , aunque son relativamente poco comunes . Los efectos físicos , como fatiga visual , dolor de cabeza , fatiga y náuseas pueden ocurrir en personas sometidas a terapia de luz. Cambiar las variables de tratamiento , al igual que la cantidad de exposición a la luz , puede reducir estos efectos , que por lo general desaparecen en unos pocos días . La Clínica Mayo advierte a las personas con cualquier tipo de condición sensible a la luz , y los que utilizan medicamentos que causan sensibilidad a la luz , el uso de tratamiento de terapia de luz. Además , la terapia de luz artificial puede causar problemas en las personas que sufren de depresión severa y los trastornos bipolares . Cualquier persona que considera el tratamiento de terapia de luz debe consultar a su médico antes de comenzar.