Los científicos han comenzado a centrarse en los factores ambientales --- como la contaminación , condiciones de vida y los aditivos alimentarios y conservantes --- como los principales factores determinantes potenciales de la salud y la seguridad . La absorción de las toxinas del ambiente y de los alimentos se ha relacionado con una serie de importantes problemas de salud , incluyendo defectos de nacimiento y cáncer. Con el tiempo, los temores acerca de los productos químicos industriales y procesos agrícolas , así como la contaminación atmosférica, han impulsado la demanda de una mayor protección del medio ambiente y la agricultura orgánica. La investigación aún no es concluyente , pero un creciente cuerpo de evidencia ha encontrado posibles vínculos entre los riesgos ambientales y problemas de salud mental tales como la depresión crónica. Contaminación eléctrica
Algunos se han encontrado pruebas de una conexión entre las ondas de radio y los trastornos del estado de ánimo .

Las personas están expuestas diariamente a las ondas de radio generadas por la electrónica y electrodomésticos. Estas ondas de radio --- que son relativamente difíciles de detectar --- a veces se llaman " contaminación eléctrica ", y algunos científicos creen que podrían tener un efecto negativo en la salud . Si bien parte de la radiación se ha relacionado con el cáncer , algunas investigaciones sugieren que las ondas de radio pueden contribuir a las enfermedades mentales como la depresión. El mecanismo exacto de esta conexión es todavía en gran parte desconocida y se necesitan estudios adicionales para establecer evidencia firme de una conexión.

Plaguicidas Unidos La utilización de plaguicidas está muy extendida en la agricultura y podrían ser vinculado a la depresión crónica .

Plaguicidas --- químicos para matar insectos que dañan los cultivos --- son casi omnipresentes en la vida cotidiana, especialmente si ciertas frutas se comen sin ser lavada. Son comunes en los usos no agrícolas, incluyendo la eliminación de insectos de la casa. Los efectos de los plaguicidas en los seres humanos, especialmente a largo plazo, no han sido determinadas . Algunos estudios han encontrado una relación entre la exposición a plaguicidas --- sobre todo en altas cantidades --- y la depresión. Otros trabajos han descubierto que las pequeñas exposiciones pueden contribuir a los trastornos del estado de ánimo , así, ya se han encontrado tasas más altas de depresión , incluso entre los miembros de la familia de aplicadores de plaguicidas .

Solventes

Muchos limpiadores del hogar y cosméticos utilizan disolventes. Solventes

son sustancias químicas que descomponen otras sustancias químicas para que puedan disolverse. Diluyente de pintura es un ejemplo. Estos también se encuentran comúnmente alrededor de la casa, ya que muchos se utilizan en productos de limpieza del hogar y cosméticos. Mientras que la investigación sobre los efectos en la salud de los disolventes es todavía en gran medida emergente, algunos estudios han encontrado que la exposición prolongada a estas sustancias químicas es más probable que resulte en la depresión , de acuerdo con los criterios clínicos . Disolventes, especialmente en altas concentraciones, son bastante fáciles de evitar. Pero cosméticos, productos de higiene y limpieza para el hogar son mucho más comunes .
Monóxido de Carbono
monóxido de carbono , una característica común de escape de los automóviles , podría ser un factor para la depresión a largo plazo.

A menudo , la gente ha oído hablar de que el monóxido de carbono , o CO , en grandes cantidades pueden ser tóxicas . Algunos incluso optan por instalar detectores de monóxido de carbono en sus hogares , ya que el CO es un gas incoloro e inodoro que puede ser muy peligroso. La mayor exposición al monóxido de carbono no es fatal , sin embargo, como ocurre en situaciones cotidianas de CO se encuentra en escape de los automóviles , las emisiones de los hornos y demás exposiciones cotidianas. La inhalación crónica de pequeñas cantidades de CO , como las que se encuentran en las fábricas, se ha relacionado con la depresión crónica y la intoxicación aguda por CO a menudo se manifiesta con síntomas similares a la depresión .
Limitar su exposición

Dado que la contaminación es tan común, que limita la exposición plantea un desafío . Algunas exposiciones , tales como gases de los vehículos y las ondas de radio --- no es probable que ser eliminado sin acciones a gran escala . La exposición a pesticidas y solventes , sin embargo , puede ser más fácil de evitar . La mayoría de los alimentos certificados como orgánicos se hacen sin el uso de pesticidas químicos. Además, los disolventes en cosméticos y productos de limpieza para el hogar podrían evitarse mediante la lectura de las etiquetas de ingredientes cuidadosamente . La instalación de un detector de monóxido de carbono en el hogar le avisará a niveles inaceptables de monóxido de carbono.