Lámpara UV Depresión

Una lámpara UV , o una caja de luz UV , es un tipo de lámpara utilizado para la terapia de luz. La terapia de luz consiste en la exposición regular a la lámpara UV o la caja con el fin de tratar los síntomas de ciertos tipos de depresión , especialmente el trastorno afectivo temporada. La terapia de luz también puede tratar los síntomas de las formas no - estacionales de la depresión y la depresión posparto . Características

lámparas UV y cajas de luz utilizadas para el tratamiento de la depresión deben tener ciertas características. Algunas lámparas UV están diseñados específicamente para tratar el trastorno afectivo estacional. Algunas cajas de luz y lámparas filtran la luz ultravioleta , que puede dañar los ojos y la piel . Lámparas UV están disponibles con diodos emisores de luz ( LED) , que puede ser más eficiente , en comparación con fluorescente o incandescente bombillas . Lámparas UV están comercialmente disponibles en una variedad de tamaños y estilos , que se pueden comprar sin receta
SAD

trastorno afectivo estacional (TAE ) es un tipo de depresión. que se repite cuando las estaciones cambian . De acuerdo con la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI ) , la mayoría de los casos de recurrentes SAD en el final del otoño y el invierno. Los síntomas de la aparición de invierno SAD incluyen cambios en los patrones de sueño , cambios de apetito , fatiga, disminución del interés en actividades agradables , períodos prolongados de tristeza y, en algunos casos , ideas de suicidio . De acuerdo con la NAMI , la terapia de luz se " considera el tratamiento de primera línea " del trastorno afectivo estacional. Terapia
Light Therapy

Luz, que también puede ser conocido como la terapia de luz brillante o fototerapia, es la exposición periódica a la luz de una lámpara UV. Según la Clínica Mayo , la luz de las lámparas UV imita la luz natural y puede ayudar a restablecer el ritmo circadiano del cuerpo y regular la liberación de la melatonina neurotransmisor . De acuerdo con la NAMI , lámparas que se usan para la terapia de luz deberían emitir 10.000 lux de luz . Una sesión de terapia de luz típica es de aproximadamente 30 minutos en la mañana , de acuerdo a NAMI .
Eficacia

A pesar de que no ha sido aprobado por la Food and Drug Administration de EE.UU. como un tratamiento para la depresión, la terapia de luz se considera el principal tratamiento de este trastorno , según la Clínica Mayo . La terapia de luz no debe interpretarse como una cura para cualquier tipo de depresión , pero sólo como un medio de controlar los síntomas. De acuerdo con la NAMI , la terapia de luz elimina los síntomas de SAD en el 50 a 80 por ciento de los casos.

Efectos secundarios

Los efectos secundarios de la terapia de luz son raras , pero pueden incluir dolor de cabeza , náuseas, fatiga visual , la agitación y alteraciones del sueño . Según la Clínica Mayo , la terapia de luz puede desencadenar un episodio maníaco en personas que tienen algún tipo de trastorno bipolar.