La depresión clínica es una enfermedad grave que afecta a adultos, adolescentes y niños. Según el Instituto Nacional de Salud Mental , en la depresión de Estados Unidos aflige el 9,5 por ciento de la población adulta , el 8,3 por ciento de la población adolescente y el 2,5 por ciento de la población infantil. Los grupos de apoyo son recursos importantes que proporcionan apoyo emocional y psicológico. Tomando ventaja de los grupos de apoyo para la depresión le ayudará a superar la sensación de aislamiento y desesperanza que a menudo acompaña a la enfermedad. Encontrar un grupo de apoyo para la depresión en su área no es difícil. Buscar en el directorio telefónico local y hablar con un profesional en salud mental . Instrucciones Matemáticas 1

Consulte con profesionales de salud mental locales u organizaciones en su área. Pregunte por sus consejos o sugerencias acerca de los grupos locales de apoyo para la depresión .
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Busque en las páginas amarillas bajo los servicios de salud mental y centros de salud mental. Esto le proporcionará un número de teléfono y la información que se puede dirigir en contacto a un grupo de apoyo adecuado.
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Llame al centro de intercambio de grupo de apoyo de auto-ayuda local en su área . Se trata de organizaciones sin fines de lucro que ayudan a las personas a encontrar grupos de apoyo. Hay más de 100 centros de información en los Estados Unidos y Canadá. La información se puede encontrar en mentalhealth.org .
4

Compruebe el calendario periódico local. Una lista de las reuniones del grupo de apoyo es a menudo aparece en el calendario semanal del periódico local de los acontecimientos. La lista proporcionará la ubicación y el tiempo.
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números de teléfono de emergencia pone en su cartera o teléfono celular. Las personas que sufren de depresión pueden experimentar graves crisis de vez en cuando . En tales situaciones, es importante ser capaz de hablar con alguien tan rápidamente como sea posible . Dos números para mantener con usted son el Centro de Recursos de Salud Mental , 1-800-969-6642 , y la National Suicide Prevention Lifeline, 1-800-273-8255 .