Un grupo de apoyo puede proporcionar un ambiente seguro y alentador para las personas que luchan con la depresión. Los grupos de apoyo pueden ayudar a las personas deprimidas se sienten menos solos en su lucha mal humor y los pensamientos suicidas. Como fundador , su papel es el de fomentar el intercambio entre pares , la confianza y la camaradería , y ofrecer información adicional para la vida diaria . El primer paso al crear un grupo de apoyo para la depresión consiste en desarrollar un plan de acción por escrito . Esto te mantendrá organizado y motivado , y que le permite controlar el progreso que usted hace. Cosas que necesitará
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Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1 Enfoque el grupo demográfico que más le interese .

Crea un diario para el grupo. Anote el nombre de su grupo , el tipo de depresión que su grupo se dirigirá a la hora de la reunión , los roles del facilitador del grupo y la demografía del grupo --- por ejemplo, edad o sexo.
2 Proveer un ambiente seguro y alentador y sin prejuicios.

Planifique su primera reunión. Anote los temas de discusión de grupo --- por ejemplo, normas y reglamentos, como el grupo tomará las decisiones y qué temas el grupo discutirá .
3 Permitir que todos tengan voz y voto en cómo el grupo se ejecutará.

Crear un inicio de sesión de forma que va a utilizar para sus reuniones , e incluyen espacio para el nombre , dirección , número de teléfono de cada asistente y firma.
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Encontrar un lugar gratuito o de bajo costo para su primera reunión del grupo. Haz una organización sin fines de lucro local, como una iglesia , si hay espacios de tiempo libres. Usted tendrá que saber la frecuencia con la que su grupo va a reunirse, lo que día y la hora del día . Elija un lugar de encuentro y conveniente.
5 Establezca metas positivas dentro de su grupo.

Crear materiales de publicidad como folletos , anuncios en periódicos y anuncios web que incluyen el nombre de su grupo , información demográfica , la dirección local y hora de la reunión . Mencione los temas que va a discutir en su grupo de apoyo para la depresión .
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Publique sus volantes en los tablones de anuncios gratis en los campus universitarios , estaciones de servicio , lavandería o la oficina de negocio en el que trabaja . Anunciar el grupo de sitios web o emisoras de radio que ofrecen espacios publicitarios gratuitos para las actividades comunitarias.
7 Establecer metas dentro del grupo mantiene a todos motivados .

Crear materiales educativos pertinentes a los temas de su grupo abordará . Encuentre información gratuita acerca de la depresión en la web y en las bibliotecas y clínicas , e imprimir copias para distribuir en sus reuniones de grupo.
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Crear un sitio web que contiene hasta al día la información sobre el grupo de apoyo así como información adicional sobre la depresión. Incluir enlaces a recursos sobre la enfermedad.