Los médicos recomiendan la terapia de luz para ciertos tipos de depresión , incluyendo el trastorno afectivo estacional ( SAD), así como algunas otras condiciones de salud mental. La Clínica Mayo afirma que mientras que la terapia de luz no ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos para la depresión, muchos profesionales de la salud consideran que es el tratamiento más efectivo para el SAD . Horario de la lámpara

Lámparas de luz diurna para la depresión luz natural mímica . Están disponibles sin receta en muchas farmacias , tiendas de suministros médicos, y los minoristas de Internet . Los proveedores de salud pueden asesorar a los pacientes sobre el mejor modelo para comprar .
Usos

La Clínica Mayo sugiere que la gente puede querer intentar una lámpara de la luz del día para la depresión si así lo desean para evitar los antidepresivos , si son molestados por los efectos secundarios de los antidepresivos , o si no pueden tomar antidepresivos porque están embarazadas o amamantando. Los pacientes que no han mejorado con la terapia con antidepresivos también pueden querer probar la terapia de luz .

Terapia Luz

Generalmente, los médicos recomiendan que los pacientes utilizan una lámpara de la luz del día para la depresión primero hora de la mañana . Los pacientes suelen utilizar la lámpara durante 30 minutos a dos horas cada día .

Resultados

Los pacientes a menudo experimentan los resultados en tan sólo cuatro días, pero pueden tardar hasta tres semanas para obtener el beneficio completo de la terapia de luz . Si los síntomas no mejoran , los pacientes deben discutir otras formas de tratamiento con sus médicos.

Efectos secundarios

pocos efectos secundarios ocurren cuando los pacientes utilizan la terapia de luz . Los efectos secundarios comunes incluyen agitación , fatiga visual, dolores de cabeza , náuseas y sudoración.