La interrupción de los hábitos de sueño naturales del cuerpo puede causar una serie de problemas de salud , incluyendo la depresión . Además de la irritabilidad y el cansancio , los trabajadores del turno de noche también se enfrentan al aislamiento social de trabajo diferentes horarios que la mayoría de sus amigos y familiares. Reloj

seres humanos del Consejo de Administración están programados para dormir por la noche . De acuerdo con un artículo de Amanda K. Bruskin en el Rochester Institute of Technology, trabajar de noche interfiere con el reloj interno del cuerpo y los ritmos circadianos naturales.
Night Shift Permanente

Bruskin señala que los trabajadores del turno de noche permanente adaptarse parcialmente a su horario constante , provoca menos problemas de salud que los trabajadores que tienen el turno de noche en forma rotativa .
Aislamiento Social
trabajadores del turno de noche
pueden perder la oportunidad de los eventos familiares , debido a sus horarios de trabajo incómodos .

EE.UU. Noticias menciona que los turnos de noche hacen que sea difícil para los trabajadores de interactuar con sus amigos y familia debido a problemas de programación . Las relaciones ayudan a prevenir y aliviar la depresión , mientras que el aislamiento - como la de los trabajadores del turno de noche - aumenta el riesgo de depresión
Problemas comunes

Shiftease . . com, los trabajadores nocturnos reportaron problemas relacionados con el trabajo nocturno , como el insomnio , la irritabilidad , el olvido , el agotamiento y las enfermedades frecuentes . Estos se combinan para crear problemas más graves , como la depresión .

Niveles de serotonina

Un estudio de 2007 publicado en la revista " Sleep " revela que trabajar en el turno de noche en la rotación reduce los niveles de serotonina en comparación con los que trabaja el turno de día , por lo que los trabajadores del turno de noche que gira más vulnerables a la depresión .