La serotonina es un reforzador del humor y de neurotransmisores o " mensajero químico " liberado por el gen que controla la estabilidad emocional. La serotonina circula en el cerebro y se conecta al sistema nervioso central . Según los médicos occidentales , el mal funcionamiento de los niveles de serotonina conduce a la depresión, que ellos tratan mediante medicamentos recetados como Prozac , Zoloft y Lexapro para imitar la función de la serotonina en el cerebro. Los médicos chinos , por otra parte , han tratado con éxito la depresión a través de medios naturales. Tratamiento Chino
Hierbas chinas

Consulte a un médico de la acupuntura certificada y comenzar a tomar los tratamientos de acupuntura y hierbas para tratar el hígado y el balance de su " Shen " o " despertar la conciencia. " La medicina china atribuye las causas de la depresión a qi estancamiento del hígado y una alteración o desequilibrio en el de una persona Shen , que se encuentra en el corazón . En la medicina china , el Qi es la energía o la fuerza vital que proporciona vitalidad a nuestros órganos . Manipulación de los puntos de acupuntura conectados a órganos específicos , como el hígado promueve la correcta circulación del qi en el cuerpo y reduce los síntomas de la depresión en un paciente.
Licenciado Acupunturista

Comuníquese con la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental para encontrar un profesional con licencia en su estado. Su curso de tratamiento de la acupuntura debe durar por lo menos 10 sesiones.
Terapia Herbal

Incluir tratamientos de terapia a base de hierbas junto con la terapia de la acupuntura . La hierba china , Jia Wei Xiao Yao Wan, ha sido utilizado durante siglos por los médicos chinos para tratar la depresión y los trastornos mentales . La hierba Bupleurum ( chai hu) , se incluye en Jia Wei Xiao Yao Wan y es especialmente útil en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo .

Hierbas y tónicos

Tome hierbas como dong quai para regular la función hepática adecuada. Tome tónicos diarias como astrágalo , ginseng siberiano y regaliz. Estas son las hierbas conocidas que ayudan en la circulación adecuada de la serotonina en el cerebro. Estas hierbas vienen en forma líquida y tabletas, así que lea las instrucciones de la etiqueta para la dosis apropiada .
Tea

Hacer té con fo -ti - tieng deja , que rejuvenece el cerebro y el sistema nervioso , y beber todos los días.
Sonidos Curativos

curación Práctica suena a diario para estimular la circulación de qi en el hígado y el corazón. Hay seis sonidos curativos que están asociados con los órganos del cuerpo . Estos sonidos activan el flujo apropiado de qi y nutrir los órganos. El sonido curativo para el hígado es " shhhhhh ", y el sonido curativo para el corazón es " hawwwww . "
Lifestyle

Encuentre maneras positivas de expresar sus emociones en lugar de conseguir la cafeína enojado o frustrated.Avoid , el alcohol y los alimentos fritos mientras tomo hierbas y el tratamiento de acupuntura .

Coma alimentos ricos en nutrientes , como las algas , semillas de sésamo y verduras como la col , cebollas y pepinos , que ayudan a reducir el estancamiento del qi. Ejercicio o andar en bicicleta y dar largos paseos diarios .