La depresión es una enfermedad grave. Aunque las causas de la depresión no se ha demostrado definitivamente , los investigadores están construyendo cada vez más pruebas de una conexión con un desequilibrio químico en los neurotransmisores del cerebro. Los neurotransmisores que funcionan mal también se están ligadas a la pérdida de memoria y falta de aprendizaje de retención de memoria aboutassociated con la depresión. Los tratamientos disponibles pueden ayudar a combatir estos problemas significativos. Instrucciones
Hacer frente a la depresión Matemáticas 1

buscar ayuda médica para su depresión y pérdida de memoria . La depresión severa no va a desaparecer por sí mismo. Puede destruir su capacidad para manejar su vida , e incluso conducir al suicidio. Haga una cita con un psicólogo cualificado para evaluar el nivel de su depresión , y ayudarle a planear una estrategia de tratamiento. Informe a su psicólogo de su pérdida de la memoria, ya que pueden administrar pruebas para evaluar su memoria durante su tratamiento.
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Pregúntele a su psicólogo sobre los medicamentos para la depresión . Se le puede canalizar con un psiquiatra para ayudar a decidir sobre una medicación apropiada. El psiquiatra controlar los efectos secundarios successfulness y potenciales de su medicamento. Según la Clínica Mayo, los profesionales de la salud mental en general utilizar los medicamentos en combinación con psicoterapia. Consulte a su psiquiatra si experimenta efectos secundarios incontrolables , ya que hay muchos medicamentos que puede probar hasta que encuentre uno que funcione mejor para usted.
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Discuta tratamientos para la pérdida de memoria con su psicólogo. De acuerdo con la Universidad de Rutgers , la incapacidad de enfocar es un factor importante en la pérdida de la memoria para las personas que sufren de depresión. ( Referencia 1 ) Rutgers dice que los investigadores están construyendo evidencia de que el tratamiento de la depresión reduce la pérdida de memoria. Practique enfocando su atención en las cosas que usted necesita recordar , para ayudar a sus memorias es posible almacenar cerebro correctamente. ( Referencia 1 ) Pregunte a sus proveedores de salud mental acerca de los antidepresivos que no perjudican la memoria.
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Pruebe la terapia cognitivo-conductual. La terapia cognitiva ha demostrado ser muy eficaz en la lucha contra los síntomas de la depresión sin medicamentos. Como muchos antidepresivos pueden afectar la memoria , esto puede ser una buena opción para usted. La terapia cognitiva implica prestar atención ay identificar los pensamientos negativos que la depresión de combustible, y hacer ejercicios mentales para combatir esos pensamientos y sentimientos. Este aumento de la concienciación y la autoevaluación también pueden ayudar a su enfoque y la retención de la memoria .