La terapia de luz es una introducción reciente en la comunidad de la salud mental como un posible tratamiento para la depresión y el trastorno afectivo SAD o estacional. Cajas de terapia de luz son similares a los artefactos de iluminación industrial se pueden ver en un edificio de oficinas en el techo. La luz emite luz similar a la de la luz solar. Las sesiones de terapia por lo general duran treinta minutos y se pueden realizar durante las horas de la mañana o por la noche . Cajas de terapia de luz puede oscilar entre $ 100.00 y hasta casi $ 400.00 por lo que es importante saber que usted tiene la opción de hacer su propia caja de la terapia de luz . Cosas que necesitará
10 bombillas fluorescentes
10 portalámparas Pequeña caja de madera contrachapada sobre Cable
Plug
lámina de Aluminio