El trastorno depresivo mayor es la principal causa de discapacidad entre las edades de 15 a 44 en los Estados Unidos, según el Instituto Nacional de Salud Mental . La enfermedad afecta a aproximadamente 14,8 millones de adultos estadounidenses , lo que equivale al 6,7 por ciento de la población mayor de 18 años . Según la Fundación Nacional del Sueño , la depresión puede causar problemas de sueño , y problemas de sueño , como el insomnio , puede contribuir a los trastornos depresivos . Sea cual sea tu caso, hay soluciones. Over- the-Counter De Dormir

depresión puede alterar los ritmos naturales de su ciclo de sueño . Si el agotamiento ha sido un acontecimiento raro , pruebe Tylenol PM , Advil PM o Benadryl . Visite a su farmacia local y pregunte a su farmacéutico que le recomienden una marca para usted. Si usted todavía se siente cansado y lento , consulte al médico.
Melatonina

Una cura más reciente para el insomnio es la melatonina, una hormona que se encuentra de forma natural en todos los organismos biológicos , de acuerdo a www.melatonin.com . La melatonina puede tirar de doble función para aquellos que sufren de depresión , ya que también se ha utilizado como un tratamiento para el trastorno afectivo estacional . Puede ayudar con la depresión e incluso la protección de la piel. La melatonina está disponible sin receta y de forma relativamente barata . La forma de prescripción , Rozerem , también está disponible .
Prescripción De Dormir

recetas para pastillas para dormir no son exclusivamente dirigido a las personas con depresión . Las benzodiacepinas ( Xanax , Klonopin , diazepam y Ativan ) fueron destinados a la ansiedad, pero no tienen los efectos secundarios de causar somnolencia extrema. A menudo se utilizan para tratar la fatiga en las personas que sufren de depresión , asegurando una buena noche de sueño.

Ambien, Lunesta y Sonata se utilizan para tratar otros trastornos del sueño , y también son comúnmente prescritos para las personas diagnosticadas con depresión. Estas pastillas ofrecen un buen descanso, de que a veces permite una perspectiva más brillante de la mañana siguiente .

Efectos secundarios

Al igual que todos los medicamentos, hay efectos secundarios asociados con los agentes de dormir . Algunos síntomas disminuyen con el tiempo . Sin embargo , de acuerdo con www.sleep - deprivation.com , si usted nota cualquiera de los siguientes síntomas, consulte a su médico o farmacéutico : visión borrosa , aumento de la depresión , mareos , pérdida de peso drástica o ganancia , alucinaciones, enfermedades del corazón, la hipertensión ( alta en la sangre presión) , irritabilidad, pérdida de memoria , náuseas, temblores o problemas para hablar .
tratar su depresión

Tratar la depresión es a menudo un esfuerzo largo y frustrante , pero al final , que le dará tranquilidad y buenas noches de sueño . Si su falta de sueño y la fatiga es causada por la depresión y no a la inversa , los síntomas aliviar a sí mismos como el problema médico principal se dirige. Al buscar el tratamiento tanto de un psicólogo y un psiquiatra, las pastillas para dormir antes mencionados con el tiempo se convertirán en cosas del pasado .