Allan Horwitz y Jerome Wakefield pedir una muy buena pregunta en su libro "The Loss of Sadness : Cómo la Psiquiatría Transformado normal Sorrow en Trastorno Depresivo ": " ¿Qué pasa si la tristeza es bueno para usted ? " ¿Vivimos en una sociedad de medicamentos en exceso ?

En 2005 , los datos mostraron que el 10 % de los estadounidenses --- eso es 27 millones --- estaban usando medicación antidepresiva , que es el doble de la cantidad en 1996.

Sorrow puede ser genético

Horwitz y Wakefield sugieren que " las respuestas de pérdida son parte de nuestra herencia biológica", que el dolor es de origen genético y puede ser útil para atraer la simpatía y social apoyo , por ejemplo, cuando un bebé llora para llamar la atención .
Tristeza nos ayuda a tomar mejores decisiones

menudo sufrimos dolor emocional para que aprendamos a evitar ciertos comportamientos y tomar mejores decisiones en la vida. Cuando algo no funciona para nosotros, que es probable que tratar de hacerlo de manera diferente la próxima vez.
Lágrimas pueden mantenernos seguros

Investigadores de la Universidad del Sur de la Florida dicen que "es posible que el llanto es a la vez una señal de socorro despertar y un medio para restablecer el equilibrio psicológico y fisiológico. " El hecho de que la sensibilidad de la piel aumenta durante y después de llorar y la respiración se profundiza apoya esta teoría .
Llorar es bueno para usted

Casi todo el mundo se siente mejor después de un grito --- sino que incluso puede mantenernos vivos. William Frey , autor de " El llanto : El misterio de las Lágrimas ", señala, además , " Debido a que el estrés puede aumentar unalleviated nuestro riesgo de ataque cardiaco y daño ciertas áreas de nuestro cerebro, la capacidad humana de llorar tiene valor de supervivencia. "