Cómo tratar la depresión en los ancianos sin medicamentos

La depresión es un grave riesgo para las personas mayores . Las enfermedades crónicas , la muerte de amigos y seres queridos y los sentimientos de aislamiento social pueden añadir hasta una receta para la desesperación en los adultos mayores . El tratamiento de esta condición es importante, ya que la depresión en los ancianos tiende a no desaparecer por sí sola. Instrucciones Matemáticas 1

Compruebe si algún medicamento que la persona mayor está tomando podrían estar causando o contribuyendo a la depresión. Algunos medicamentos para el dolor, medicamentos para el cáncer , las hormonas y otros tratamientos pueden desencadenar la depresión en los pacientes. Véase el siguiente enlace en Referencias para una lista de los culpables más comunes .
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Anime a la persona de edad avanzada para ver a un terapeuta. La terapia puede ayudar a la obra de edad avanzada del paciente a través de sus sentimientos y asegurarse de que ella siempre tiene un oído comprensivo para escucharla.
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Garantizar la persona mayor tiene una vida social activa . Asegúrese de que visita amigos y familiares varias veces a la semana y participa en actividades que le gustan .
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Haga que la persona deprimida tener un hobby . Mantenerse activo con actividades interesantes y desafiantes hacia la demencia y las batallas de la depresión.
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Sugerir la persona mayor tome clases de yoga , meditación o tai chi. Todas estas actividades se pueden enfocar la mente y ayudar a derrotar a los pensamientos destructivos que vienen con la depresión.