? La investigación muestra que uno de los efectos secundarios a largo plazo de tomar antidepresivos es la sensibilidad a las vitaminas , los aminoácidos y las hierbas. Incluso las vitaminas y hierbas comunes pueden crear problemas si las toma , mientras que en los antidepresivos. Vitaminas B

Si usted está tomando vitaminas del complejo B , asegúrese de que la dosis está por debajo de la cantidad diaria recomendada. Vitaminas B funcionan como estimulantes sobre el sistema nervioso central y pueden contrarrestar los antidepresivos , los cuales trabajan para sedar el sistema nervioso central.
Vitamina K

Se ha establecido que la vitamina K empeora los síntomas de depresión y ansiedad . Si usted va a tomar un multivitamínico , asegúrese de que no contiene vitamina K. En cambio , obtener la vitamina de las verduras de hoja verde, como la col rizada , espinacas , espárragos y repollo.
la vitamina C

vitamina C , posiblemente, puede debilitar los efectos terapéuticos de los antidepresivos tricíclicos como la amitriptilina y la imipramina . Mientras que la vitamina C ha sido llamado un " antidepresivo natural" por su propia cuenta , ingerir demasiado de él cuando toma antidepresivos tricíclicos pueden causar aumento del apetito y aumento de peso también.
Aminoácidos

tomar 5 -HTP es poco aconsejable , mientras que en los antidepresivos debido a que el aminoácido se convierte en serotonina en el cerebro. L - triptófano es un aminoácido natural que es un precursor de la serotonina estado de ánimo de equilibrio . Ambos aminoácidos pueden llevar a una condición peligrosa llamada " síndrome de serotonina ", o una sobrecarga de serotonina .
Hierbas

St. Hierba de John más probable actúa como un ISRS en el sistema nervioso , pero a diferencia de algunos ISRS tales como Prozac o Zoloft , que afecta a los neurotransmisores adicionales . Cuando se toma con los ISRS , la hierba de San Juan puede causar el síndrome de serotonina.
Hormonas

La melatonina es una hormona que se fabrica a partir del aminoácido triptófano , que es un producto natural dormir ayuda; Sin embargo , un estudio en animales en 2001 mostró que los suplementos de melatonina reduce los efectos antidepresivos de la fluoxetina y desipramina .