? La depresión es una enfermedad cuya causa no es exclusivamente biológica. Problemas psicológicos y sociales también juegan un papel importante en la aparición de la enfermedad . El trauma y el estrés, así como la incapacidad para producir sustancias químicas como la serotonina son las principales causas de la depresión . La causa biológica

depresión es principalmente el resultado de un desequilibrio químico en el cerebro. Cuando el cuerpo deja de producir grandes cantidades de sustancias químicas relacionadas con el estado de ánimo , como la serotonina y la dopamina , a menudo se producen los síntomas asociados con la depresión.
Psicológico y factores sociales

Psicológica y los factores sociales también juegan un papel importante en la depresión. Los factores de riesgo para la depresión incluyen la soledad, la presión financiera y el abuso de drogas. El desempleo y la vida en general, las experiencias estresantes también aumentan el riesgo de la enfermedad.

Síntomas

Los signos más comunes de la depresión incluyen sentimientos de desesperanza , una pérdida de energía y los cambios en los patrones de sueño . Los que sufren de depresión también pueden tener problemas para concentrarse y sienten una pérdida de disfrute de la forma más sencilla de las actividades .
Prevención /Solución

Para evitar la depresión , es importante hacer cambios de estilo de vida saludables y positivas y hacer ejercicio con regularidad y dormir . Del mismo modo , se recomiendan técnicas de relajación para hacer frente a las luchas diarias.
Tratamiento

La terapia es una herramienta importante para aprender a manejar la depresión y encontrar la raíz de su causa. Además , los medicamentos como Zoloft y Prozac son útiles para corregir el desequilibrio en el cerebro que causa la enfermedad.