Terapia Física y Depresión

La depresión es un estado mental y emocional que afecta a millones de estadounidenses. También es un trastorno mental que puede llegar a un nivel grave y requerir ayuda profesional . Hay muchos factores y elementos causales asociados con la depresión , uno de los cuales es el dolor físico y el estado general del cuerpo, que a veces puede ser pasado por alto . Respuesta emocional de una persona se ve afectada por su condición física , tanto bioquímica como a través de la percepción de su cuerpo.
El ejercicio puede ayudar a combatir la depresión.
Depresión y el Cuerpo

tienden a pensar en la depresión como un estado emocional que incluye un estado de ánimo triste y falta de emociones positivas y placer en las actividades . También puede incluir una baja autoestima y una perspectiva global negativo sobre la vida y el mundo. La depresión tiene muchas relaciones con el cuerpo físico , incluyendo un nivel reducido de sustancias neuroquímicas cerebrales conocidos como monoaminas . Muchos medicamentos antidepresivos aumentan los niveles de monoaminas en el cerebro para reducir el efecto de la depresión. Además , los enlaces se ha demostrado entre la depresión y el estado físico general del cuerpo , tales como el nivel de aptitud física y la presencia de dolor .
Impacto del ejercicio sobre la depresión

el ejercicio tiene un poderoso impacto en la depresión y es a menudo una parte clave de un plan de tratamiento integral . La falta de ejercicio puede crear una condición física deprimido porque el cuerpo está en un bajo nivel de aptitud física , la energía y la función cardiovascular , la cual tiene un impacto directo en el estado de ánimo . El ejercicio no sólo aumenta el metabolismo del cuerpo , sino que también libera sustancias químicas del cerebro conocidas como endorfinas , que producen un efecto eufórico . El ejercicio también puede mejorar la autoestima , al permitir a un individuo a verse a sí mismo como en buena forma física .
Dolor y depresión

Dolor, especialmente la variedad crónica, se ha asociado con depresión en que los enfermos de dolor crónico a menudo frente a la depresión como efecto secundario de su condición. La depresión incluso se ha demostrado para crear dolor físico , tanto a través de los síntomas psicosomáticos (sensaciones físicas imaginadas ) y debido a su impacto en el estado de ánimo , causando una reducción en el interés por el ejercicio y la actividad.
El papel de la Física Terapia

fisioterapeutas juegan un papel importante en la depresión debido a que utilizan el ejercicio como una de sus estrategias de tratamiento. También se ocupan con frecuencia con el dolor y puede ser el primer profesional a quien un paciente confiesa preocupaciones depresión . La terapia física , junto con el asesoramiento y la medicación, puede ser un elemento clave de un enfoque integral para el tratamiento de la depresión. Los fisioterapeutas pueden trabajar con un paciente para reducir el dolor y otros síntomas físicos que pueden estar contribuyendo a un estado de ánimo deprimido y prescribir un régimen de ejercicio para mejorar la condición física del paciente , aliviar aún más los síntomas depresivos.
Conclusión

fisioterapeutas , en virtud de su formación y su papel en el tratamiento, pueden jugar un papel importante en ayudar a los pacientes a lidiar con los aspectos físicos de la depresión. Se necesita más investigación para entender completamente la compleja relación entre los estados emocionales de depresión y el cuerpo físico.