? La depresión es una condición médica grave. Las personas experimentan la depresión de muchas maneras diferentes . Algunos pierden interés en las cosas que alguna vez disfrutaron , algunos se sienten inútiles y en la desesperación , y otros se sienten como una cortina negro cayó sobre ellos . El vínculo entre la cafeína y la depresión no está claro, pero algunos creen que existe un vínculo real . Importancia

La cafeína es un estimulante suave . Se puede dar a una persona un ascensor en un principio, pero cuando la cafeína desaparece , puede tener el efecto contrario.
Consideraciones

cafeína es conocida por hacer que sea difícil para los algunas personas a dormir . Bloquea la adenosina químico del cerebro que ayuda a que el sueño del cuerpo . La cafeína puede interrumpir el sueño y hacer que sea difícil conciliar el sueño . La falta de sueño puede conducir a la depresión.

Efectos

La cafeína puede afectar el azúcar en la sangre, especialmente en los diabéticos. Los cambios en los niveles de azúcar en la sangre pueden conducir a cambios de humor y depresión.
Falso Energía

cafeína hace que el cuerpo alerta con falsa energía y liberación de adrenalina . También libera dopamina , la sustancia química para sentirse bien , desde el cerebro. Cuando la cafeína desaparece, también lo hace la euforia .
Ciclo

Cuando el estado de ánimo del ascensor , la energía y sentirse bien desaparece , algunas personas recurren a más cafeína . Esto puede dar lugar a un círculo vicioso de altos y bajos y la depresión.
Estimulante

La cafeína estimula el sistema nervioso y las causas de la gran cantidad de problemas que incluyen nerviosismo, ansiedad , irritabilidad , inquietud, dolores de cabeza , latido del corazón rápido y depresión . El recorte o recortar la cafeína puede ayudar a aliviar muchos problemas emocionales y de salud.