norepinefrina es la amina ( compuesto básico ) responsable de la regulación del estado de alerta y excitación ; un desequilibrio de la misma puede causar fatiga y depresión . Si usted se siente deprimido , es posible que su cerebro se ha quedado sin la gran cantidad de norepinefrina que necesita para mantener su estado de ánimo elevado . Alimentos, suplementos e incluso antidepresivos pueden ayudar a regular la cantidad de noradrenalina en el cerebro. Función

La noradrenalina es un neurotransmisor --- un producto químico en el cerebro que se utiliza para enviar mensajes acerca de su estado de ánimo de una zona del cerebro a otra . La norepinefrina , junto con la serotonina, que se produce en el cerebro y luego se envían a través del resto de su sistema nervioso . A medida que sus emociones fluctúan, también lo hacen sus niveles de norepinefrina , que le ayuda a hacer frente a los factores de estrés .
Importancia

norepinefrina puede aumentar su estado de ánimo y elevar su nivel de alerta . La respuesta de lucha o de vuelo , así como otros factores de la conducta emocional , se desencadena en parte por la norepinefrina. La química también transmite el placer , la motivación y la euforia , que es por la falta de causa efectos adversos, tales como la depresión, el insomnio y la disminución en la libido . La norepinefrina lleva recuerdos a corto plazo para el almacenamiento a largo plazo y estimula el metabolismo . Ella y otras ayudas neurotransmisores en la memoria, disminuir el dolor y suprimir el apetito .
Dieta

Una deficiencia en ácidos grasos poliinsaturados puede afectar negativamente a la norepinefrina . El cerebro crea norepinefrina de las proteínas y vitaminas en su dieta que le suministran los aminoácidos , en particular DL- fenilalanina (o DLPA ) . Los aminoácidos son útiles para poner en marcha las funciones de los neurotransmisores como la noradrenalina ; si su dieta carece de la cantidad adecuada de aminoácidos , se puede comenzar a experimentar depresión. La fenilalanina juega una parte importante en la producción de norepinefrina . La fenilalanina se convierte en feniletilamina , o PEA , que también se encuentra en el chocolate . Esto explica por qué la tristeza o la depresión pueden hacer que se le antoja el chocolate.
Medicamentos

Algunos antidepresivos aumentan los efectos de la norepinefrina y la serotonina al hacer que su cerebro piensa que tiene más de estos neurotransmisores de lo que realmente hace. Sin embargo , a veces estos medicamentos pueden tener efectos secundarios adversos, tales como la ansiedad , que pueden aumentar los síntomas de la depresión. Si usted cree que tiene síntomas de depresión, consulte a su médico para ver si un antidepresivo es adecuado para usted .
AÑADIR

Un desequilibrio en los niveles de norepinefrina es cree que contribuyen a los síntomas de ADD ( Attention Deficit Disorder ) o ADHD (Déficit de Atención e Hiperactividad ) . Los niños que se ven afectados con TDAH a veces lo hacen bien con medicamentos que aumentan los niveles de norepinefrina. Los adultos que se sienten los síntomas de la depresión debido a un desequilibrio de la norepinefrina también pueden tener ADD.