? Los síntomas del estrés y la depresión pueden ser muy similares . Es importante saber lo que estos síntomas son por si alguien cercano a usted sufre de alguna de estas condiciones . Demasiado estrés puede conducir a un ataque de nervios , mientras que la depresión a menudo puede conducir al suicidio si no se tratan . Síntomas Físicos

Los síntomas físicos del estrés y la depresión pueden ser el más evidente, sobre todo para alguien que está muy cerca de la persona que está sufriendo . El estrés y la depresión pueden llevar ya sea la pérdida de apetito o comer en exceso que puede causar ya sea dramática pérdida de peso o aumento de peso . Dificultad para dormir o dormir demasiado también son síntomas físicos que son más a menudo observado por alguien que vive en la misma casa que la persona.
Síntomas psicológicos

Para aquellos que sufren de la depresión , los síntomas psicológicos pueden incluir la pérdida de interés en la vida , sentimiento de culpa , depresión y poca o ninguna placer en actividades que antes disfrutaba . Las personas con estrés pueden tener sentimientos de ansiedad , ataques de pánico y preocuparse por las cosas pequeñas. Ambos tendrán un cambio notable en el estado de ánimo y puede evitar situaciones de estrés que normalmente tendrían ningún problema con . Además ambos pueden parecen estar más irritable de lo normal.
Síntomas cognitivos

síntomas cognitivos de estrés y la depresión a veces puede pasar desapercibido. La persona puede tener dificultad para concentrarse en tareas simples. Además , puede tener problemas para recordar las cosas , como dónde puso las llaves del coche o cuáles son sus planes para esa noche. Al tener una conversación con alguien que puede tomar su tiempo para entender lo que la persona está diciendo y, además, ella puede ser lento para responder . La memoria y el enfoque en general pueden ser disminuidos .

Cambios en el funcionamiento

funcionamiento , podría ocurrir dificultad , pero esto es mucho más probable con la depresión que con el estrés. La persona puede llamar a los enfermos a menudo para el trabajo o la escuela. También puede tener una disminución significativa en el rendimiento laboral o escolar . Ella puede encontrarse abrumado por sus responsabilidades diarias como la limpieza de la casa y pagar las cuentas. Además , se puede tener una disminución en el autocuidado , incluyendo no tomar duchas , no cepillarse los dientes y no cuidar de su apariencia en general.
Síntomas Sociales

Las vidas sociales de los que sufren de estrés y la depresión también pueden sufrir. Ellos pueden tener una disminución en el interés de sus amigos , por lo que pasar menos tiempo con ellos. En algunos casos, esto puede resultar en la pérdida de amistades . Pueden sentirse incómodo en situaciones sociales o evitarlos por completo . Además , al tener una conversación las personas con depresión pueden tener poco que decir o puede incluso hablar de suicidio y la muerte.