Síntomas de la depresión masculina son a veces difíciles de detectar debido a que muchos hombres ocultan sus sentimientos en una variedad de maneras, pero hay ciertos signos que debe buscar en la depresión masculina . Hombres contra Mujeres

Para cualquier número de razones, cuando se trata de víctimas de la depresión , muchos de nosotros primero piensa en la mujer. Tal vez es porque estadísticamente las mujeres tienen mayores tasas de depresión , o tal vez simplemente están más dispuestos a admitir o reconocer los síntomas que los hombres. Además, las mujeres se cree que son más propensos a los estados de ánimo fluctuantes debido a sus ciclos menstruales y, más tarde , la menopausia . Pero ¿qué pasa con la especie masculina ?
Hombres ocultarlo Bueno

En términos generales , los hombres no pueden ser tan abiertos a discutir sus síntomas o incluso ser capaz de verbalizar exactamente lo es lo que están sintiendo. El Instituto Nacional de Salud Mental dice que cerca de 6 millones de hombres en los EE.UU. sufren de depresión. Eso es alrededor de la mitad del número de mujeres que son diagnosticadas con la enfermedad mental.
Sentimientos

enmascaramiento Mientras que algunos hombres no se atreven a hablar de sus estados de ánimo bajos , algunos hacer frente a la tristeza por el consumo excesivo de alcohol o el abuso de una variedad de sustancias que alteran la mente .
Qué buscar

alcohol o abuso de drogas puede ser una de una serie de señales de que un hombre en su vida puede estar deprimido . La Clínica Mayo dice que otras conductas a tener en cuenta son el exceso de trabajo o gastar una cantidad excesiva de tiempo en las actividades deportivas, el comportamiento violento o abuso , relaciones sexuales inapropiadas o pensamientos de suicidio. Estos síntomas indirectos pueden hacer que sea difícil para conectar los hombres con la enfermedad de la depresión y pueden prolongar el diagnóstico y el tratamiento posterior.
Practicar salud Habilidades para combatir la depresión

Será tomar un alto grado de compromiso y tal vez una dosis de humildad para algunos hombres a dar los primeros pasos necesarios para tratar su depresión. El tratamiento de un médico o proveedor de salud mental puede ayudar a los hombres a aprender habilidades de afrontamiento saludables .

Hombres que sospechan que pueden estar sufriendo de depresión debe consultar a un médico o terapeuta que podría ayudarles a entender su condición y establecer metas realistas que ayudarles a mejorar poco a poco su vida . Hay una variedad de tratamientos efectivos para la depresión , incluyendo la medicación, terapia de grupo, grupos de apoyo y consejería individual.