No importa qué forma toma el abuso en contra de su víctima, ya sea físico o emocional , sus efectos perduran mucho después del último golpe se lanza o insulto final arrojó . Una relación abusiva puede existir en muchas circunstancias diferentes , incluyendo una pareja en una relación romántica, un empleador o un compañero de trabajo en un trabajo, o un miembro de la familia . Extracción de sí mismo de la situación puede ser la parte más difícil , ya que las víctimas de abuso tienen una baja autoestima . También pueden temer la reacción de la persona que abusa de su intento de escapar de la relación o de hacer frente a su abusador . Cosas que necesitará
deseo de mejorar su situación de vida
Confianza
Perseverancia
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Reconozca que usted es una víctima de abuso y dejar de poner excusas para el comportamiento de su abusador.
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Encuentra un amigo o consejero que usted puede confiar con confidencias. Hablando acerca de su situación puede ayudar a aliviar el estrés , la ansiedad y la sensación de aislamiento que el abuso provoca en sus víctimas.
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Pase más tiempo en compañía de otras personas que lo tratan con respeto y no disminuyen su nivel de confianza en sí mismo .
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Identificar los aspectos de su personalidad que le ha permitido convertirse en una víctima de abuso. ¿Alguien puede fácilmente tomar ventaja de usted ? ¿Usted pone a sí mismo oa sus habilidades delante de los demás? ¿Permite que otros te dañan físicamente sin defenderte ? Todas estas son características que los abusadores buscan en sus víctimas.
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Trabajar para cambiar aquellos aspectos de su personalidad que usted identificó como problemas. Los amigos pueden ayudar con esto, ya que los consejeros pueden y psicólogos.