? El pensamiento positivo puede ayudarle a ver lo bueno en la gente y las situaciones y puede ayudarle a convertirse en una persona más feliz , sustituyendo el número de pensamientos negativos que tiene. Ser positivo también puede abrir nuevas puertas y te llevará a probar cosas y conocer a gente que de otro modo no tendría . Pensar positivamente requiere conciencia y esfuerzo, pero es un pequeño cambio que puede hacer una gran diferencia en su vida . Instrucciones Matemáticas 1

tomar una decisión consciente para pensar más positivamente . Escribe pequeños recordatorios en las tarjetas y colocarlas en áreas que verás con frecuencia , como el espejo del baño , en su coche o en su oficina .
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Que sea un hábito para examinar situaciones que le ' re experimentar en su vida y encontrar lo bueno en ellos . Incluso si una situación es difícil o desafiante , puede encontrar algún aspecto - una persona la experiencia trajo a tu vida o una lección aprendida - . Que lo hizo positivo
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Agradece . Ser agradecido por las cosas que usted tiene puede hacer pensar más positivamente acerca de todas las áreas de tu vida . Cuando te das cuenta de que tienes una gran familia o amigos, un buen trabajo, una casa bonita - es difícil ser negativo. Tómese un momento para anotar todas las cosas que estás agradecido.
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Hacer afirmaciones positivas en voz alta a sí mismo todos los días. Si se trata de un comentario positivo acerca de su apariencia o la ética de trabajo , se le puede dar un impulso positivo. Trate de hacer lo mismo con su familia, amigos y compañeros de trabajo . Dar a conocer más elogios .
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Tomar conciencia de la frecuencia con que escuche y diga la palabra "no" durante el día promedio. "No" es la palabra más negativa en el idioma Inglés y usted puede encontrarse el decir "no" sin ninguna razón en particular. Cuando alguien te invita a hacer algo, ser positivo y decir "sí". Se puede llevar a cabo nuevas experiencias y amistades que hacen su vida mejor .