curas holísticos se han convertido en una alternativa cada vez más popular a los métodos utilizados por la medicina tradicional. La práctica de tratar el cuerpo como un sistema unificado en oposición a los modelos de tratamiento específicas utilizadas en los enfoques tradicionales es visto como una alternativa natural . Curas naturales para la depresión también están diseñados para tratar el cuerpo como un todo , con un riesgo reducido de efectos secundarios . Identificación

métodos de tratamiento holísticos hacer uso de una gran variedad de plantas y extractos de aceite. La teoría detrás de esto es que los productos derivados de la naturaleza son los mejores antídotos para las dolencias corporales. El uso de extractos naturales se basa en las propiedades holísticas de las mismas plantas como el más adecuado para curar a todo el cuerpo, en lugar de una , el método de tratamiento tradicional dirigida. El uso de antidepresivos en el tratamiento de la depresión plantea una serie de riesgos en términos de efectos secundarios potenciales que se derivan de tratamiento de la enfermedad en lugar del cuerpo y la mente como un todo.
Función

los efectos del estrés , la mala alimentación y los contaminantes ambientales de todo tomar un peaje en la capacidad del cuerpo para sanar y repararse a sí mismo . La falta de minerales y nutrientes esenciales a la larga conduce a un desequilibrio químico en el cuerpo , que pueden afectar de manera significativa el funcionamiento mental de una persona. Los suplementos naturales pueden ser utilizados como una forma de restablecer el equilibrio químico normal del cuerpo . Los aminoácidos , minerales y suplementos vitamínicos pueden ayudar en el tratamiento de la depresión en los casos en que una persona sabe qué componente que falta a su sistema.

Herbal Formulas

curas holísticos para la depresión pueden ser encontrados en las mezclas de hierbas formulado como Hierba de San Juan , 5 -HTP y Sam -E. Como desequilibrios químicos definidos dentro del cerebro están asociados con grados de depresión , mezclas formuladas han sido demostrado que el objetivo ciertos neurotransmisores como la serotonina , la norepinefrina y la Gama. A diferencia de los medicamentos recetados , estas fórmulas no están regulados por la FDA , para dosificación fortalezas pueden variar de una fórmula a otra . Siempre es mejor consultar primero con un médico al considerar las hierbas medicinales como una forma de tratamiento .
Tratamientos alternativos

Además de las alternativas farmacológicas disponibles , una serie de , nuevos métodos holísticos de tipo de edad se han encontrado para ser útil en el tratamiento de la depresión. Reflexología y magnetoterapia pueden ayudar con el alivio de los síntomas de la depresión. La reflexología se basa en los puntos de presión a lo largo de la planta de los pies y las manos . Masajear estos puntos se dice para aliviar los bloqueos de estrés en el cuerpo , así como restablecer el equilibrio energético del cuerpo. La terapia magnética implica la aplicación de un material magnético a áreas específicas en el cuerpo . El efecto de los imanes funciona para realinear los campos de energía y los desequilibrios químicos correctos dentro del cuerpo.

Consideraciones

Dado que el estrés es una constante dentro de los estilos de vida de hoy en día , su papel como precursor de la depresión es común . Prácticas de gestión de la nutrición adecuada , el descanso y el estrés adecuada todos trabajan como enfoques holísticos para el alivio de los síntomas de esta afección . Igualmente importante son los patrones de pensamiento que refuerzan los sentimientos asociados con la depresión. En los casos de depresión leve a moderada , la psicoterapia es un tratamiento eficaz para la sustitución de los procesos de pensamiento poco saludables con una perspectiva saludable para la vida.