Cuando una persona está deprimida , que afecta a todos en la vida de esa persona. Amigos y familiares suelen intervenir para tratar de ayudar a la persona deprimida se enfrentan sus desafíos. Como resultado, una persona que está ayudando puede terminar descuidar sus propias necesidades. Con el tiempo , esto puede provocar resentimiento y tensar la relación que la persona tiene con su ser querido deprimido . Si usted está viviendo con una persona deprimida , es importante que usted no sacrificar su salud y felicidad con el fin de brindar apoyo. Instrucciones
Cómo vivir con las personas deprimidas Matemáticas 1

No permita que los sentimientos negativos de la persona deprimida te vengas abajo . Sea claro sobre la cantidad de responsabilidad que usted está dispuesto a tomar para ayudar a la persona a través de su depresión. Demasiadas obligaciones no ayudará a ninguno de los dos .
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Comunicarse abiertamente con la persona deprimida . Que la persona sepa si él o ella está haciendo algo que te molesta. Usted puede tener la tentación de ser amable , pero tiene en sus sentimientos puede hacer que usted se molesta a la persona. La comunicación abierta fortalecerá su relación.
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Cuida de ti mismo . Atender las necesidades de una persona deprimida puede ser exigente en su tiempo y emociones. Dedique algo de tiempo para hacer algo especial para ti . Pasa algún tiempo lejos de la persona deprimida .
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Encontrar una persona de confianza para confiar pulg Esto puede ser un familiar, un amigo , o un consejero. Es importante para usted tener alguien en quien apoyarse para el apoyo emocional al enfrentar los retos de vivir con una persona deprimida .