La depresión es un trastorno común de salud mental . Esto puede ocurrir debido a un evento traumático , como la pérdida de un trabajo o la muerte de un familiar . La depresión también puede ser un causada por una condición médica o puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos . Los cambios hormonales durante el embarazo también pueden conducir a la depresión . En algunos casos, se desconoce la causa de la depresión . Si alguien que usted conoce sufre de depresión, diversos tratamientos pueden ayudar. Sin embargo, el primer paso para obtener ayuda es reconocer los signos de la depresión. Instrucciones Matemáticas 1

atento a los síntomas obvios. Las personas que sufren de depresión pueden experimentar períodos frecuentes de llorar o sentirse triste . Los signos físicos también pueden ocurrir en algunas personas , tales como la falta de energía y problemas para dormir. Preste atención a las quejas frecuentes de dolores de cabeza o problemas estomacales.
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Observe una fluctuación en el peso. La falta de apetito puede ocurrir en algunas personas que sufren de depresión , lo que lleva a la pérdida de peso involuntaria . Lo contrario también puede ocurrir en algunas personas, con comer en exceso debido a su depresión. De acuerdo con la Universidad de California en San Francisco, un cambio de peso involuntaria de más del 5 por ciento en un mes puede ser un signo de depresión .
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Escuche lo que una persona está diciendo. Las declaraciones que expresan sentimientos de inutilidad o falta de valor pueden ser signos de depresión. La culpa es también un signo común de la depresión . Algunas personas con depresión se culpan por su condición , lo que puede llevar a sentimientos de culpa.
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detectar una pérdida de interés en actividades , como la escuela y el trabajo. Las personas que están deprimidas también pueden no querer participar en actividades que alguna vez disfrutaron , como los deportes , los pasatiempos y pasar tiempo con amigos. Preste atención a las excusas frecuentes para evitar actividades.
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Tenga en cuenta que , en cierta medida , los signos de la depresión en los hombres pueden ser similares a los de las mujeres. Sin embargo , también puede haber diferentes señales en algunos hombres . Por ejemplo , de acuerdo con la Universidad de Washington Hall Health Centro de Atención Primaria , los hombres que están deprimidos son más propensos a involucrarse en comportamientos de riesgo , como la conducción temeraria y el consumo de drogas . Otros signos en los hombres incluyen evitar a sus seres queridos y fácilmente llegar a estar enojado o violento.
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Detectar signos de depresión en los niños , que pueden incluir llanto, síntomas físicos frecuentes como problemas digestivos , e irritabilidad. Los niños también pueden experimentar una disminución en los grados en la escuela. De acuerdo con la Universidad de Michigan Centro de Depresión , algunos de los síntomas en los niños pueden variar según la etapa de desarrollo del niño .