A menudo se oye a alguien decir: "Me siento deprimido. " Esa persona puede sentirse triste por la muerte de un amigo , la pérdida del empleo o una oportunidad perdida. Este tipo de depresión llamada " depresión situacional" es una reacción a un evento único y, normalmente, la facilidad después de un período de tiempo razonable . Sin embargo , la depresión severa , también llamada depresión clínica o mayor, es una profunda y abrumadora sensación de fatalidad y tristeza que está contigo , no importa cuáles son sus circunstancias . La depresión severa es un trastorno mental debilitante que normalmente no se resolverá sin tratamiento médico profesional. Síntomas

Si tiene depresión severa, usted sentirá una "nube" de la desesperación y la tristeza por usted en todo momento . Te sientes desesperado , como si no tienes nada que esperar y te sientes completamente impotente para remediar su situación. Usted puede sentir como si usted ha perdido la capacidad de sentir la alegría y el placer ; usted puede perder todo interés en su familia y amigos , su trabajo y las actividades que una vez que agradaron . Otros síntomas de la depresión severa incluyen la fluctuación del peso , trastornos del sueño , pérdida de energía , pérdida de concentración , problemas de memoria , alteración psicomotora y sentimientos de odio a sí mismo , inutilidad o culpa.
Causa

Según la Clínica Mayo, los investigadores coinciden en que la depresión severa es muy probablemente el resultado de una combinación de factores genéticos , biológicos y ambientales . La genética ha sido encontrado para ser un probable culpable en la formación de una predisposición para la depresión . La enfermedad mental tiende a darse en familias . Si usted tiene un padre o un pariente cercano con depresión, que están en un riesgo más alto de desarrollar la enfermedad. Biológicamente hablando , mucho se ha encontrado evidencia para sugerir que los cambios en la estructura del cerebro y los niveles de neurotransmisores afectan a las personas con depresión . Por último, las tensiones ambientales se cree que juegan un papel importante en desencadenar la aparición de la depresión.
Depresión y Suicidio

Según la guía de ayuda , poses depresión un gran riesgo para el suicidio. Pensar en la muerte y la contemplación de suicidio son síntomas comunes de la depresión y la desesperanza que suele ser característico de las personas deprimidas sólo pueden estimular el deseo de la muerte . Una persona suicida muy a menudo dan señales de advertencia o incluso verbalizar su intención de quitarse la vida . Signos como este no debe ser ignorada ; Siempre tome en serio al intervenir y conseguir que la persona suicida ayuda profesional.
Factores de Riesgo

Tener una predisposición genética o biológica para la depresión no significa que te convertirás deprimido . Según la Clínica Mayo, hay ciertos "factores de riesgo " que pueden desencadenar el primer episodio depresivo , en esencia , dando inicio a su depresión. Los factores de riesgo incluyen la pobreza , el abuso de sustancias , medicamentos con receta, enfermedad o incapacidad física , la muerte de un ser querido , el suicidio de una persona cercana , trauma infantil familiar o abuso o dificultades financieras .
Diagnóstico

su médico primero le hará un examen físico completo para descartar cualquier causa fisiológica para su condición. A continuación, será canalizado con un profesional de la salud mental. De acuerdo con la Guía Depresión, su profesional de la salud mental, hará un diagnóstico con base en sus síntomas , como se indica en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales ( DSM -IV) , y en las pruebas psicológicas , como el Inventario de Depresión de Beck .

Tratamiento

Afortunadamente, la depresión severa se puede tratar. El tratamiento más común para la depresión es una combinación de medicamentos y psicoterapia ( terapia de conversación ) . Normalmente su médico de salud mental le recete un antidepresivo como el Prozac , Paxil o Zoloft. Usted debe comenzar a sentir los efectos positivos de la medicación dentro de dos a seis semanas ; Sin embargo , si el medicamento no parece estar funcionando, si experimenta efectos secundarios desagradables o tener una reacción alérgica , su médico le ajustará la dosis o cambiar el medicamento. Esto no es inusual , así que tenga paciencia . Como complemento a la terapia con medicamentos , la psicoterapia le ayudará a resolver cualquier problema que tenga que pueden estar contribuyendo a su condición. Su terapeuta tratará de ayudarle a resolver estos problemas y desarrollar un patrón de pensamiento más positivo.
Autoayuda

Además de la terapia profesional, Guía de ayuda sugiere que hay cosas que usted puede hacer para ayudar a levantar a ti mismo de la depresión , incluyendo el ejercicio , una dieta saludable , dormir lo suficiente , técnicas de relajación y el cultivo de relaciones de apoyo , ya sean nuevas amistades o un grupo de apoyo para la depresión .