? El estrés crónico puede tener graves efectos negativos sobre su bienestar mental y físico. Las causas del estrés crónico difieren de persona a persona, e incluyen factores dentro de su control - como su situación económica y su respuesta a los acontecimientos diarios -, así como las cosas que no puedes controlar , como el comportamiento de otras personas. Considere esta información de la Clínica Mayo y el Instituto Nacional de Salud Mental de las causas de estrés crónico. Familia

culpa de sus suegros ; una falta de respeto por parte de sus hijos, hermanos o padres ; y una sobrecarga de obligaciones familiares puede causar estrés crónico.
Trabajo

La competencia constante entre sus compañeros de trabajo o los malos tratos de su supervisor en el trabajo puede hacer que usted tenga estrés crónico .
School

Si usted está en la escuela secundaria o la escuela de medicina , usted puede tener el estrés crónico como resultado de altas expectativas para sus grados y académico general rendimiento.
vida Cotidiana

las pequeñas cosas de la vida diaria, como la congestión del tráfico , las largas colas en la tienda y la gente irrespetuosa , pueden hacer que usted tenga crónica estrés.

Self Expectativas

tener una personalidad de tipo A o de poner mucha presión en ti mismo para tener éxito puede hacer que usted tenga estrés crónico en su vida.

finanzas

el estrés crónico puede resultar si sus finanzas están en mal estado , o si usted está preocupado acerca de perder su trabajo o su hogar.

enfermedades

usted puede desarrollar estrés crónico como resultado de una enfermedad grave , como el cáncer o enfermedades del corazón , o si usted se enferma con frecuencia.