La acupresión es una técnica curativa ancestral que utiliza los meridianos de energía natural del cuerpo de sanar enfermedades , y manejar las condiciones crónicas. A menudo, los síntomas de la depresión pueden ser ayudados por aliviar algunos de los síntomas. Estado de ánimo depresivo , falta de energía , insomnio y la ansiedad pueden ser ayudados por la acupresión. Cosas que necesitará punto de acupresión
Precisa carta

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evaluar la causa de la depresión. Si la depresión es causada por el estrés, o una condición médica , utilice los puntos de presión para esas condiciones, así como los puntos para la depresión .
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Medida 1 anchura de la palma de la parte inferior de la rótula . Hacia el exterior de su pierna, se encuentra un pequeño punto hundido entre el músculo y el hueso de la espinilla . Aplicar constante , incluso la presión a este lugar durante varios segundos, o tanto como usted puede manejar. Este es el punto general para tratar la depresión.
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Aplique presión hasta el punto en el dedo meñique y se reúnen muñeca. Mantenga la presión durante el tiempo que usted puede soportarlo. Este punto es bueno para la ansiedad que a veces es causada por la depresión.
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Aplicar presión en el centro del pecho , justo debajo de su esternón . Este punto de presión ayuda a aumentar la energía en general y de las batallas de la fatiga que a menudo acompaña a la depresión.
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Estimular la producción de energía mediante la aplicación de una presión constante de aproximadamente 1 anchura de la palma debajo del ombligo.
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Superar los problemas del sueño asociados con la depresión mediante la aplicación de presión al dedo gordo del pie detrás y un poco hacia el lado de la uña del dedo del pie , en el lado cerca del segundo dedo del pie .
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Conquistar el miedo asociado con la depresión mediante el punto donde su dedo medio y la muñeca se reúnen presión. Este punto es de aproximadamente 2 anchuras pulgar por debajo del hueso de la muñeca .