La depresión posparto es un caso grave de los azules después del embarazo que requiere ayuda psicológica y atención médica. Aprovechar los recursos de la depresión posparto a sentirse mejor y entender sus emociones. Instrucciones Matemáticas 1

Sepan que la depresión posparto es una enfermedad real que afecta a muchas nuevas madres. Los síntomas físicos incluyen un cambio en el apetito, dificultad para dormir y cansancio. Los síntomas emocionales incluyen la retirada , la irritabilidad , la tristeza , la ansiedad , la culpa y la ira.
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Busque ayuda profesional si los síntomas son severos y duran más de 2 semanas . Es probable que necesite orientación al hablar con los seres queridos no ayuda y las actividades diarias regulares parecer abrumador . Usted debe estar hospitalizado si tiene pensamientos de hacerse daño a su bebé o usted y si usted comienza a escuchar voces o tener visiones .
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Llame a la Asistencia Internacional Postparto (PSI ) de la línea caliente de inmediato ayudar al ( 800) 944- 4PPD . PSI ofrece apoyo a las personas que sufren de depresión posparto. Hay un coordinador de la ISP disponible en cada uno de los estados de Estados Unidos y en otros 26 países de todo el mundo . Llamando al número de teléfono gratuito , usted puede hablar con alguien que usted se refiere a los recursos locales, como grupos de apoyo.
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Hable con amigos que también son madres. Ellos pueden haber experimentado sentimientos similares , y puede ayudar a que usted se exprese con alguien que entiende lo que está pasando.
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Discuta su depresión post-parto con su médico. Ella puede recomendar tratamientos para conseguir que en el camino hacia una mejor salud.