Decirle a los padres acerca de los sentimientos de la depresión puede ser difícil. Los padres a menudo tienen preguntas o preocupaciones que pueden hacer que un niño o adolescente se sienten incómodos o defensiva . Siga estos pasos para hacer que la discusión mucho más fácil para todos los involucrados. Instrucciones Matemáticas 1

Darse cuenta de que es importante y saludable para hablar con los padres acerca de los sentimientos de depresión. Aunque puede ser incómodo y dar miedo , o la gente puede insistir en que los sentimientos de depresión son " parte del proceso de crecimiento ", dar el primer paso puede ayudar a sufragar los problemas más por el camino .
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Reflexionar en la experiencia de la depresión . Los padres probablemente plantear algunas preguntas de sondeo y reflexivo sobre el tema de la depresión de su hijo. Al reflexionar sobre las experiencias del pasado y los sentimientos depresivos que un niño puede preparar y organizar sus pensamientos.
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Anote algunas preocupaciones. Si se trata de un problema de hablar abiertamente acerca de la depresión , escribir una carta o una lista de pensamientos para dar a sus padres o se refieren a la escritura durante la conversación. Algo escrito en papel refleja la previsión y, a menudo se comunica un carácter de mayor gravedad en cualquier situación dada .
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acercarse a sus padres en un momento adecuado para una larga conversación . Evite la noche más loca de la semana en favor de un relajado fin de semana o en otro momento cuando los padres están abiertos a hablar. Si un tiempo de calma no se presenta , llevar la conversación de todos modos. La salud de un niño es lo más importante en la lista de prioridades de sus padres. Es mejor discutir el tema de la depresión que lo dejó guiso.
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intento de mantenerse abierto a las preguntas . Los padres a menudo sienten que han cometido un error cuando su hijo sufre de depresión. Como resultado, es probable que se haga preguntas punzantes que puedan causar al niño a ponerse a la defensiva . Trate de recordar que los padres están preocupados y probablemente se sienten culpables .
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siendo diligente . Algunos padres entran en un estado de negación cuando su hijo trae a colación cuestiones de depresión. Asegurar a los padres que los sentimientos son reales y tienen consecuencias , a menudo afectan el rendimiento en la escuela , las relaciones con los amigos y la dinámica familiar . Si los padres todavía no actúan , buscar ayuda externa de un consejero , maestro u otro adulto de confianza.