Quienes tienen diabetes tipo 2 tipo 1 o son los más propensos a sufrir fluctuaciones de azúcar en sangre. La insulina es producida por el páncreas . De acuerdo con la extensión de la diabetes , las células en el páncreas se producen nada de insulina o cantidades inadecuadas . La insulina regula los niveles de glucosa en la sangre . Las personas con diabetes , ya sea el control de sus niveles de insulina y azúcar en la toma de medicamentos o, en algunos casos límite , con dieta y ejercicio. Hay varios factores que pueden alterar los niveles de azúcar , incluyendo otras enfermedades, como una infección , el estrés y el alcohol. El sueño puede provocar cambios en la liberación de hormonas . Esto, a su vez, puede afectar los niveles de azúcar . Instrucciones Matemáticas 1

controlar sus niveles de azúcar en la sangre y la orina como lo indique su médico o educador en diabetes . Equilibre sus comidas , mantener la ingesta de hidratos de carbono en un nivel estable . Para algunas personas es más efectiva para comer comidas más pequeñas a intervalos regulares , en lugar de comer comidas grandes. Las comidas abundantes causan un aumento repentino de los niveles de azúcar en la sangre , a veces seguida de una caída . Trate de tener un pequeño aperitivo de alto contenido de proteínas antes de acostarse.
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hablar de la ingesta de insulina con su médico, si se lo hayan recetado. Puede ser posible dividir la dosis de insulina , si sus niveles de azúcar están fluctuando demasiado. Uso de otros medicamentos, particularmente los de control de la presión arterial , puede afectar los niveles de azúcar en la sangre . Si sospechas que este puede ser un factor contribuyente , hable con su médico.
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Reducir el estrés en su vida. La preocupación y el estrés pueden causar cambios en la producción de hormonas y los niveles de azúcar . Algunas personas tienen pesadillas y despiertan sudando y pánico. Esto puede ser causado por lo que se conoce como el " fenómeno del amanecer . " Esta situación es una en la que el cuerpo se prepara para despertarse por la liberación de una oleada de cortisol , la epinefrina y la norepinefrina . Esta liberación de la hormona puede afectar los niveles de azúcar . Si a menudo se despierta de pronto en un estado de pánico, hable con su médico.