Los arándanos no son sólo piezas de sabrosas frutas que entran en muffins y pasteles. Estas pequeñas bayas suponen un aporte de gran alcance cuando se trata de sus beneficios para la salud . Los arándanos son ricos en vitamina C , y son una buena fuente de fibra dietética. También son ricos en manganeso y vienen cargados con antioxidantes. La investigación demuestra que no sólo es el arándano en sí saludable, pero sus hojas son saludables , también. Arándanos y hojas de azúcar en la sangre

arándano se ha demostrado para reducir el azúcar en la sangre cuando se consume en una base diaria . Hojas de arándano también se han demostrado para reducir la inflamación y los niveles de triglicéridos en la sangre . La investigación ha demostrado que varias tazas de hojas de arándano son suficientes para reducir los niveles de glucosa en la vuelta a la normalidad . También ha mostrado ser prometedor en la prevención de la diabetes.
Tratar la diabetes

hojas del arándano contienen un compuesto que inhibe la enzima que regula la glucosa en nuestro cuerpo . Este compuesto se conoce como ácido cafeoilquínico . Inhibe una enzima conocida como la glucosa - 6 - fosfatasa . Cuando se suprime la enzima, menos glucosa se ​​transforma , lo que significa menos de la misma queda en el torrente sanguíneo.

Interacciones y advertencias

Arándanos y arándanos hojas se consideran seguros y no tienen interacciones con otros medicamentos documentadas . Té de hoja de arándano es considerado un remedio casero para tratar la diarrea , pero demasiado de él en realidad funciona como un laxante . Las mujeres que están embarazadas o lactando deben consultar a su médico antes de tomar hojas de arándano . Debido a que los arándanos y hojas de arándano son conocidos por reducir los niveles de glucosa , los diabéticos deben controlar sus niveles de azúcar de cerca, como demasiado de una caída puede causar niveles peligrosamente bajos de azúcar. Se recomienda que las personas que tienen cirugía de dejar de usar la hoja de arándano dos semanas antes de su procedimiento. También se sugiere que las personas que toman las hojas del arándano informar a su médico que lo están haciendo , ya que algunos de sus medicamentos puede ser necesario ajustar .

Las formas de las hojas del arándano

hoja de arándano viene tradicionalmente en forma de té , que es el método más popular de uso . Extracto de hoja de arándano se puede comprar en cápsulas y líquido. El líquido se toma como un suplemento dietético mediante su mezcla con agua . No se recomienda que las hojas pueden comer crudas , ya que hay poca investigación sobre los beneficios para la salud o efectos secundarios de hacerlo. Beneficios
Oher

las hojas del arándano también ayuda a aliviar la inflamación interna , que está vinculada a la enfermedad cardiovascular . Los antioxidantes contenidos en las hojas de arándanos también pueden prevenir los daños causados ​​por la diabetes. Detener el daño a los vasos sanguíneos que conducen a la retina es un ejemplo de ello . La investigación también sugiere la hoja de arándano puede proteger al cerebro contra las enfermedades mentales , así como la enfermedad de Alzheimer, y los daños causados ​​por el derrame cerebral.