El principal síntoma de la diabetes es alta azúcar en la sangre , que también se conoce como hiperglucemia. Según la Asociación Americana de Diabetes, en ayunas los niveles de azúcar en la sangre por encima de 125 mg /dl son demasiado altos y dan como resultado un diagnóstico de diabetes. Niveles de glucosa en sangre postprandial , que son los niveles de glucosa después de las comidas , tienen que estar por debajo de 200 mg /dl dos horas después de comer. Si la glucosa permanece en la sangre por mucho tiempo , puede causar daño a su cuerpo , incluyendo enfermedades cardíacas y la amputación. En sólo unos pocos pasos, usted puede tomar medidas que ayuden a reducir el nivel de glucosa en sangre por debajo de 200 mg /dl. Cosas que necesitará
kit de prueba de orina para detectar cetonas
de glucosa en sangre del medidor de
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un examen de orina con tiras reactivas de orina que comprueban la presencia de cetonas si su nivel de glucosa en la sangre es de 240 mg /dl o superior.

Si el resultado es positivo para cetonas , póngase en contacto con su médico inmediatamente. Una prueba positiva significa que usted puede tener la cetoacidosis diabética, que es una condición seria que se traduce en un coma diabético o incluso la muerte si no se trata.
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Coma menos alimentos, especialmente los artículos que contengan azúcar.

los carbohidratos aumentan rápidamente sus niveles de glucosa en sangre después de una comida. Proteínas y las grasas también aumentan el nivel de azúcar en la sangre también, pero en menor medida . Si usted tiene un diagnóstico de pre -diabetes o diabetes , su cuerpo toma más tiempo que los no diabéticos para volver a los niveles de azúcar en sangre postprandial a la normalidad.

El páncreas segrega insulina para decirle al cuerpo a absorber la glucosa en su cuerpo. Si sus células no responden bien a la insulina , se trata de una condición llamada resistencia a la insulina que produce azúcar en la sangre . Además, si el páncreas está demasiado dañada para producir suficiente insulina , que se traduce en altos niveles de azúcar en la sangre también. Para ambas condiciones, comer menos alimentos y menos azúcar , en particular , ayudar a reducir los niveles de glucosa en sangre.
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Tome todos los medicamentos según las indicaciones de su médico.

Su médico le receta medicamentos para la diabetes para ayudar a sus niveles de azúcar de sangre del control del cuerpo durante todo el día . Si los niveles de glucosa en la sangre siguen siendo demasiado altos a pesar de tomar correctamente los medicamentos , pregunte a su médico para ajustar la dosis o el momento de su medicamento.
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hacer más ejercicio.

Ejercicio utiliza la glucosa como energía , incluido el azúcar en su sangre. Al hacer ejercicios, más glucosa en su cuerpo se absorbe la energía para alimentar sus músculos, lo que disminuye la cantidad de azúcar presente en la sangre. Ganancia muscular por un ejercicio , como el entrenamiento con pesas ayuda ya que el cuerpo necesita más glucosa para alimentar el tejido muscular adicional.

La única vez que no hacer ejercicio es si el resultado es positivo para cetonas en la orina. Si usted tiene cetonas , el ejercicio puede hacer que su nivel de glucosa en sangre se elevan aún más.