Curas japoneses para la Diabetes
ejercicio mantiene los niveles de glucosa en la sangre ( BGL ) en el rango saludable ; evita complicaciones de la diabetes mediante la mejora de los tejidos, los músculos y la absorción de la grasa de la insulina ; y ayuda al sistema inmunológico a mantenerse fuerte y saludable. Es importante encontrar el tipo de ejercicio que te guste y se adapte a su horario de modo que pueda hacerse preferiblemente todos los días. Una caminata de 20 - o 30 minutos a pie tiene grandes beneficios . Prácticas tales como el tai chi , que combinan el ejercicio físico y la reducción de la meditación /estrés, también son muy beneficiosos .
Nutrición es otro elemento esencial para curar la diabetes . Específico para Japón y diferente al mundo occidental es el énfasis en los alimentos enteros naturales y sus combinaciones para mantener BGL en el rango saludable, así como ayudar al páncreas a producir la cantidad necesaria de insulina. En Japón la nutrición entera sana y el ejercicio se han detenido e invertido innumerables casos de diabetes, a veces, incluso de tipo I diabetes. Una alimentación saludable se basa en el concepto de equilibrio.
Estar en equilibrio con la naturaleza y no use /alimentos altamente procesados procesados. Use alimentos naturales, enteros lo más cerca que se encuentran en la naturaleza. Por ejemplo el arroz integral es , ya que es a partir de la cosecha. El arroz blanco es el arroz procesado para sacar toda la fibra . Evite los alimentos altamente procesados (como la comida rápida y la comida chatarra ) , azúcar blanca , flor blanca, criadero hormona /carne - químicos pesados y productos químicos pesados. Elija granos y almidones enteros, arroz integral ( corto, medio y de grano largo ) , mijo , trigo sarraceno, verduras de hoja verde en la temporada , frutas naturales de temporada , frijoles, nueces , semillas y algas marinas . Una combinación de arroz integral , mijo y trigo sarraceno es muy ventajoso para curar la diabetes .
Elija producen que se cultiva a nivel local y de temporada y por lo tanto, en equilibrio con el medio ambiente. Esto proporciona una gran variedad en su alimentación y fortalece el sistema inmunológico y el metabolismo.
Cada comida debe haber un equilibrio de granos, verduras , ensaladas, algas y proteínas. Si hay un desequilibrio de nutrientes salados sobre nutrientes dulces entonces usted deseos de comer dulces y viceversa.
Su nutrición tiene que estar en equilibrio con su forma de vida . Si los días son principalmente sedentaria , su sistema inmunológico y el metabolismo se beneficiarán de frecuencia , la luz, todo , pequeñas comidas y aperitivos durante todo el día y hacer ejercicio todos los días. Si su rutina diaria es más físico y quema varias calorías entonces usted se beneficiará de granos y carbohidratos complejos que sostengan su energía a través del tiempo .
Por último, el uso de suplementos a base de hierbas naturales ha sido parte de la cura japonés para la diabetes . Muchos estudios han demostrado que una combinación de rehmannia , atractylodes , Scrophularia , polygonatum , Phellodendron , coptis , corteza lycium , ho -shou -wu , yu- chu, lonicera , ginseng, y Alisma niveles de azúcar en la sangre . Estos suplementos se deben tomar varias veces durante el día, de acuerdo a sus necesidades específicas.
Cura quirúrgica
En Japón diabetes se haya curado con el trasplante de células pancreáticas de un donante vivo . El procedimiento ha demostrado ser más exitosa que la alternativa estadounidense , que utiliza células de cadáveres .
Este cura hace que el páncreas de la persona diabética capaz de funcionar normalmente y producir la insulina necesaria . La persona es liberada de la necesidad de recibir inyecciones de insulina , sino que debe ser monitoreado con el tiempo para asegura el páncreas permanece en buen estado de salud .