Cómo medir sus propios niveles de glucosa

A las personas con diabetes a mantener sus niveles de glucosa en la sangre , también conocidos como los niveles de azúcar en la sangre , lo más cerca de lo normal como sea posible. Monitoreo de los niveles de glucosa es una forma importante de mantener la diabetes bajo control. Llevar un registro de las lecturas de glucosa es clave para desarrollar un plan de manejo exitoso de la diabetes con un proveedor de atención médica o educador en diabetes. La glucosa en sangre se mide en miligramos por decilitro ( mg /dl ) . Los niveles de glucosa en sangre de referencia para un adulto con diabetes tienen entre 70 y 130 mg /dl antes de las comidas , y menos de 180 mg /dl después de las comidas . Cosas que necesitará
Alcohol hisopo
sangre medidor de glucosa
Lancet y /o el dispositivo de punción
tiras reactivas
Mostrar Más instrucciones
Comprobación de Glucosa en la Sangre

1

Lave la mano o la parte del antebrazo o muslo que la sangre se extrae de fondo con un algodón empapado en alcohol para evitar una lectura errónea debido a la contaminación externa.
2

Prepare el medidor preparando una tira nueva . Diferentes metros pueden variar en la forma en que se diseñan , para determinar si el medidor se utiliza necesita una tira reactiva insertada manualmente , o si las tiras se almacenan en el interior del metro . Metros que almacenan las tiras reactivas internamente expondrán una tira nueva cuando se le solicite .
3

Utilice una lanceta , que tiene un corto , punta afilada , para pinchar la zona preparada . Dispositivos de punción elásticos están diseñados para que el pinchazo más rápida y menos dolorosa. Cuando una gota de sangre se produce en la piel , insertar la gota en el extremo de la tira de prueba . Asegúrese de que se utiliza una gota completa , de lo contrario el medidor puede no ser capaz de leer con precisión el nivel de glucosa .
4

Espere a que el medidor para calcular el nivel de glucosa en sangre. El tiempo que toma puede variar dependiendo de la metro . Si el medidor muestra un mensaje de error o un número parece incorrecta, inténtelo de nuevo con una nueva tira reactiva y una nueva gota de sangre.
5

Registrar el nivel de glucosa se ​​muestra en el medidor. Algunos medidores guardan automáticamente un historial de pruebas de glucosa en la sangre, pero otros no lo hacen . Si el medidor no mantiene un registro , anote los resultados. Utilice el registro para determinar cómo la comida , el ejercicio y el estrés afectan los niveles de glucosa. Trabajar con un médico o educador en diabetes para desarrollar un plan de manejo de la diabetes personalizado basado en el registro de los resultados.