Intolerancia a la glucosa también se conoce como pre -diabetes. Según la Asociación Americana de la Diabetes , 57 millones de adultos en los EE.UU. tienen pre -diabetes. Las personas con esta afección pueden prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes a través de cambios de estilo de vida , como el ejercicio regular y el vertimiento algunas libras de más. Síntomas

Pre -diabetes es una condición en la cual los niveles de glucosa en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente alto para ser considerado diabetes. Pre -diabetes puede no tener ningún síntoma, pero usted debe estar alerta a los signos de advertencia más comunes de la diabetes tipo 2 . Estos incluyen micción frecuente , aumento del hambre y la sed , fatiga y visión borrosa. Las heridas pueden ser lentas de curar , y que pueden ser más susceptibles a las infecciones.
Resistencia a la Insulina

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales , dice que la resistencia a la insulina puede acompañar a la pre-diabetes . Esta condición se produce cuando el cuerpo produce insulina pero no la utiliza adecuadamente. En casos graves de resistencia a la insulina , las personas pueden tener manchas oscuras de la piel, generalmente en la parte posterior del cuello, o un anillo oscuro alrededor del cuello. Manchas oscuras también se puede desarrollar en las axilas o en las rodillas, los nudillos o los codos .
Testing

Desde pre -diabetes es a menudo sin síntomas , usted debe hacerse la prueba de que durante su examen físico anual, si usted tiene 45 años o más y tiene sobrepeso . Si usted tiene un nivel de glucosa en sangre que está por encima de lo normal ( más de 100 miligramos por decilitro ), pero por debajo de la cifra que indica la diabetes ( 126 mg /dl o más ) , usted tiene pre -diabetes. A continuación, debe hacerse la prueba para la diabetes tipo 2 cada uno o dos años.

Su médico también puede recomendar pruebas adicionales si usted tiene otros factores de riesgo para la diabetes , tales como presión arterial alta, niveles bajos de HDL (bueno) los niveles de colesterol , triglicéridos altos o con antecedentes familiares de diabetes.
Diagnóstico

intolerancia a la glucosa puede ser diagnosticada por una prueba de tolerancia oral a la glucosa que mide la reacción del cuerpo al azúcar. La prueba se realiza después de un ayuno de ocho horas. Usted va a beber una solución de azúcar , y su sangre será analizada unas dos horas más tarde. Una lectura que indica el procesamiento normal de azúcar será 140 mg /dl o inferior . Una lectura de 140 y 199 mg /dl indica intolerancia a la glucosa .
Medicamentos

Los medicamentos pueden ser una opción si usted está intolerantes a la glucosa y en alto riesgo de desarrollar diabetes . Los medicamentos orales diabéticos para ayudar a su cuerpo a procesar mejor el azúcar incluyen metformina ( Glucophage) y acarbosa ( Precose ) . Dado que las personas con pre-diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular , el médico puede prescribir medicamentos para tratar la presión arterial alta o colesterol alto existente .
Cambios en el Estilo

El Colegio Americano de Endocrinología dice que una dieta baja en grasas y rica en fibra de granos enteros, frutas y verduras puede ayudar a tratar la prediabetes . Trate de hacer 30 minutos a una hora de ejercicio moderado, como caminar a paso ligero o nadar casi todos los días de la semana. Si tiene sobrepeso , perder tan poco como el 5 por ciento a 10 por ciento de su peso corporal puede disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.